孕婦“補”出先兆流產
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一天吃十幾顆桂圓,剛剛懷孕才兩個多月,卻因爲飲食不注意,準媽媽林小姐把自己吃進了醫院。“知道我懷孕了,家裏人都很高興,核桃桂圓等乾果買了一堆,並囑託我每天要堅持吃,公婆甚至每天監督我吃,還沒吃多少天就流血不止,剛剛醫生診斷已經出現了先兆流產症狀。” 林小姐一臉鬱悶,“不就每天吃幾顆桂圓嗎,怎麼後果這麼嚴重。”
桂圓大熱孕婦要少吃
南京市婦幼保健院袁春桃醫師說,已經到了夏天,天氣非常燥熱,孕婦飲食一定要適度,儘管桂圓營養豐富,是上好的補品,但懷孕期間應當少吃或不吃,因爲其性溫大熱,而孕婦懷孕後易陰虛引起內熱,在這樣的天氣裏再食用桂圓會熱上加熱,容易出現“火上加火”的情況,輕則孕婦大便乾枯,口舌乾枯而胎熱,嚴重者可出現漏紅、小腹墜脹等先兆流產或是早產症狀。
孕婦對補品要忌口
袁醫師介紹,進補是我們多少年來的傳統,很多家庭對孕婦進補的觀念根深蒂固,甚至到了只要懷孕就必進補的程度,但很多對普通人是大補的東西,孕婦反而要適度忌口,例如螃蟹、桂圓等看似很補的食物很有營養價值,但卻是孕期飲食禁忌中的大忌,食用涼性食物和溫熱性質的食物都會導致先兆流產,孕婦補之不當,將會引起病變,反而影響胎兒發育,導致發育不良。
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