孕婦可以喝乳酸菌飲料嗎
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可以喝。
乳酸菌飲料是市面常見的一種飲品,它的味道酸甜,食用有改善胃腸道內環境,調理菌羣失調,預防便祕等作用,孕期準媽媽也可以喝。但它的營養價值不高,且裏面含有一些添加劑,孕婦長期大量飲用對胎兒的發育以及孕婦自身會造成一定的影響,所以要注意不宜經常喝。
孕婦喝飲料對胎兒有影響嗎喝多了有影響。
市面上常見的飲料有:碳酸性飲料、果汁性飲料、功能性飲料、茶類飲料、咖啡類飲料等,這些飲料或多或少都會含有食物添加劑,喝多了對胎兒的健康均可能造成不良影響,尤其是孕前3個月,是胎兒各器官發育的關鍵時期,儘量避免接觸各類飲料。
孕婦不能喝什麼飲料1、咖啡
咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產或早產,而且還有可能使細胞發生變異,引起畸形。所以孕婦儘量不要喝。
2、汽水
汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應,產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質,可能導致貧血。
3、冷飲
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血,出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感,使胎兒躁動不安。
4、可樂類飲料
可樂類飲料所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸形,甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。
5、紅茶
紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。
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