羅漢果茶可以冰鎮喝嗎
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羅漢果茶可以冰鎮喝嗎
不宜冰鎮喝，應在其放溫了時候飲用。
羅漢果茶性涼，有清熱涼血、滑腸排毒等功效，按理來說冰鎮後飲用涼血效果更好。但冰鎮後的羅漢果寒性太重，飲用容易刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等不適。因此，羅漢果茶變溫時飲用最佳。
不能喝。
羅漢果茶最好是現泡現喝，隔夜了的不宜再飲用。因爲羅漢果茶隔夜了，藥效會隨着放置時間太長而流失，同時還可能滋生細菌，這樣飲用對健康不利，可能會產生腹瀉、腹痛等不適。
不建議每天喝。
羅漢果雖然有很好的功效和作用，但其性涼，喝多了會加重體內寒性，時間一長就會影響健康。所以，建議正常體質的人羣或者是體質燥熱的人羣，可隔一天喝次，或連續喝幾天停止。而屬於虛寒體質或有腹瀉情況的人羣，則最好是別喝。
不建議空腹飲用。
羅漢果性涼，空腹飲用容易刺激腸胃，導致腸胃不適、腹瀉等，所以提醒大家在喝羅漢果茶前最好先吃點東西墊墊肚子。
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