【孕婦可以吃雞精嗎】孕婦吃雞精好嗎
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現在很多餐飲的地方都使用雞精作爲調味料,很多時候孕婦也不能避免到外就餐,難道孕婦就不可以外出食用了嗎?究竟孕婦可不可以吃雞精,孕婦適合吃哪一類雞精呢?
雞精不同於味精,除了具有調味的功能外,還有補品的保健功能。現在市場上很多雞精都會打着保健功能的說明向外銷售,在雞精裏添加一些保健成分。這些打着保健旗號的雞精孕婦能吃嗎?會對孕婦有益嗎?
專家表示,純雞精對孕婦和胎兒並沒有特別的影響。但是添加各種保健成分的雞精,對於孕婦來講就存在風險了.因爲在雞精中添加的各種成分很可能導致孕婦流產,或影響胎兒的健康。另外很多含有添加劑及中藥成分的雞精並未在適用人上表明“孕婦慎用,這不表明對孕婦無害。
同樣爲調料製品的味精主要成分是穀氨酸鈉,而雞精中除了穀氨酸鈉外還含有雞肉粒和核苷酸。所以專家認爲,孕婦可以少量的食用雞精,不要食用味精。但長期或過量的吃雞精會影響胎兒對鋅的吸收,請準媽媽們多多注意哦!
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