寶寶厭奶怎麼辦
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寶寶不肯吃奶,家長要急壞了,那麼寶寶厭奶怎麼辦?首先我們要搞清楚寶寶厭奶的原因,然後找對應對寶寶厭奶的方法,那麼寶寶厭奶期我們到底該怎麼做呢?一起來看看吧!
寶寶在四五個月大時,不再像前面三個月那樣專注吃奶,而是吃吃停停,並且很容易因外界干擾而停止吃奶,這一時期被稱爲厭奶期。
寶寶厭奶的原因
生理因素
當寶寶厭奶時,首先要觀察一下,是不是身體不舒服所導致的。如果還併發了嘔吐、便祕、腹脹、腹瀉、發燒等症狀,應該立刻就醫治療。
心理因素
由於從出生開始,寶寶每天喝的都是同一種食物,一段時間後,可能會產生厭惡喝奶的情況,這也是寶寶在提醒爸媽,該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物,便會逐漸恢復胃口,如果寶寶活動力佳、精神也好,只是食慾稍差,爸媽並不用太擔心。
不喜歡吃奶嘴
這是最常見的原因,大多數的母乳餵養的寶寶都會碰到這樣的問題。在滿足地喂着寶寶的同時,往往沒有料到讓他接受奶嘴是這麼困難的一件事情。
餵奶方式不對
因爲奶瓶的角度不當,壓到舌頭,使寶寶喝不到奶,最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴裏。
注意力分散
有一些好奇寶寶,只要周圍有聲響、有人走動,就停止吸奶,顯然其他事情對他說來,比吃奶有趣多了。
寶寶厭奶怎麼辦
不用強迫手段
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大,於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況,都在可以接受的範圍內,並不需要強迫他喝奶,這個時期家長應該思考,如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。
改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆,爸媽可以從改善餵食方式做起,採取較爲隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐爲原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到飢餓時,進食的狀況也會獲得改善。
營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。
奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少,可能是因爲奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。
不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶,家長可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,並觀察一週排便狀況,若排便正常,表示適應良好,此時纔可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後,更換奶粉牌子的效果有限,如果試換了一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個方法了。
適時添加輔食
4個月大左右的寶寶,還是以母乳或配方奶爲主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當寶寶感到厭倦,不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始,陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,從1小茶匙開始,再慢慢加份量。每種輔食可先嚐試3~5天,並觀察寶寶的狀況。
如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形,建議先暫緩添加此種輔食,等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史,建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大,之後再添加輔食,而添加的輔食以低致過敏性爲優先。
輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達給寶寶,當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時,他都能感受到,因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常,也沒有生病,家長們就可以放寬心,用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期,不要和寶寶爲了吃展開痛苦的拉距戰。
寶寶厭奶期的特徵
生理性厭奶期的特徵是嬰兒發育正常,活力很好,只是吃奶量暫時減少。“生理性厭奶期”在嬰兒是很常見的現象,常發生在兩個時期。
有的新生兒喝奶量一向正常,到二、三個月大,突然喝奶量減少,但活力、體重都正常,無任何病態。這主要是在二、三個月前吸奶是種反射動作,祗要給予奶水就喝,但是之後就會按身體實際需要和食慾來調整奶量,所以食量可能會變少。
第二個時期是四--六個月以後,嬰兒的生理髮育及感官功能愈來愈成熟,開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索,自然就容易對“吃”分心,這該是厭奶的主要原因。另外,四個月之後可開始替寶寶添加輔食品,寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後,很可能會“喜新厭舊”,變得不再只鍾情於“牛奶”這種單一口味的東西。甚至對吸拇指或玩弄垃圾筒都覺得比喝奶好玩,所以會有厭奶的現象產生。
厭奶期寶寶輔食的添加
麥香奶,適合3個月以上寶寶
麥片富含水溶性纖維素,促進腸胃功能,有助於消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水,把燕麥片泡開,加入正常配比配方奶粉衝調好。用食品料理食打磨混合即成爲香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。
果味酸奶,適合12個月以上寶寶
酸奶可以用作口味的調劑,但是不能給小寶寶當主食。媽媽們選擇酸奶的時候,儘量選擇原味的,因爲絕大部分果味酸奶,都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的,可以自己添加家裏做的果泥、果粒,這樣做既新鮮營養,又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調酸奶,也可以用搖搖杯,一個小杯原味酸奶,加半條切段的香蕉,一起加到杯子裏,嘩啦嘩啦一陣搖,運動了自己,娛樂了寶寶,又做出了好吃的酸奶哦。
炒鮮奶,適合15個月以上寶寶
常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉,調勻後倒入不粘鍋中。用小火加溫,邊加熱邊攪拌,至牛奶成黏稠狀時,可加入其他配料,炒均勻即可。這款輔食可甜可鹹,配菜很隨意,可以依據寶寶的咀嚼能力調整配菜硬度和精細度,媽媽的創意空間很大呢。
辨別寶寶是否厭奶的方法
寶寶進入厭奶期之後,最明顯的症狀就是吃的奶量變少了,因此可以計算寶寶每天所喝的奶量,如果低於所需的奶量,沒有生病發燒,且到了4~6個月大,寶寶就可能已經進入厭奶期。
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