寶寶“站前”的種種探索
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站前的種種探索
會站的寶寶在學走時,活動力會比直接學走的寶寶強幾倍。一般寶寶8個月時,在媽媽的扶持下能慢慢站立,9個月時能扶着傢俱站起來,只有先站起來纔會走路。
·勇敢探索者
開始學習站的寶寶多半不會說話,只能用肢體語言來表達。當你看到寶寶試圖在某個支撐物的幫助下邁步時,說明寶寶的探索開始了。好像熊寶寶一樣,寶寶從一個支點開始,笨拙地移步向前挪動,每挪動一步,臉上就散發出成功的喜悅。
站前的種種探索
·尋找站立平衡點
當寶寶已經學會爬行時,就要着重訓練他由“向前爬”轉爲“向上爬”。由於寶寶下肢的肌力差,不容易找到平衡點,可能站不了幾秒鐘就會坐下來,可能你還會有趣地發現,寶寶站立時是足尖着地的。經過反覆的嘗試、探索,最後,寶寶終於知道把腳底放平,雙腳“八”字分開是取得站立平衡的最佳姿勢。
·鞋襪分爭
剛開始學習站和走的寶寶最好不要穿鞋子,鞋子會減弱腳底對地面感覺的靈敏性和腳趾調節的敏感性,造成難以保持身體的平衡;而且穿着鞋子走路很容易滑倒。
除非地板上鋪有地毯,要給寶寶穿上防滑的襪子;如果穿普通的襪子,寶寶容易摔倒;即使沒摔倒,寶寶也會覺得站立很難平衡,從而動搖學習站的信心,總之赤腳是最安全的。
訓練大本營
1.創造雙手取物空間
當寶寶能夠單手扶物,另一隻手蹲下來撿東西時,就意味着他已經具備獨自站穩的能力,只是缺乏充足的勇氣。
媽媽可以讓寶寶拿一些單手拿不住的輕玩具,如大皮球、充氣玩偶等。寶寶要拿穩這些玩具就必須啓用雙手,這時就會暫時放開扶物體的手來拿玩具,迫使自己雙腳站穩。有的寶寶會靠在傢俱上來伸手拿,媽媽可以向後退,迫使寶寶離開靠着的傢俱,來取你手上的玩具。
2.媽媽悄悄拿開手
媽媽在牽着寶寶學步時,趁他兩腳一前一後分開時輕輕放手,讓他自己站一會兒。當寶寶站不穩時會朝前撲,但在媽媽手臂的保護下會很安全,寶寶也喜歡這種有驚無險的遊戲。
3.寶寶取物訓練
爸媽都在家時,爸爸把寶寶放在桌子前或是茶几前(最好是找個與寶寶差不多高的),然後媽媽再將寶寶喜愛的玩具放在桌面上,讓他站在桌子旁邊玩玩具,藉此訓練他的耐力及穩定性,但爸爸可要時刻照顧好寶寶哦。
4.自身運動鍛鍊
學習站立的寶寶如果配合仰臥起坐和蹬腿運動的話,相信一定會進步不少。
仰臥起坐:讓寶寶仰躺,媽媽拉住寶寶的雙手讓他依次坐起、站立、坐下、躺下。如此重複進行,可增強寶寶的腿部肌力。
蹬腿運動:媽媽雙手從寶寶腋下將其抱起,讓寶寶站在媽媽腿上彈跳,這樣既可以與寶寶玩耍,又能促進寶寶的腿部伸展。
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