嬰兒多大可以屋內正常開燈
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滿月時,嬰兒可以在家裏開燈,但要小心不要看刺眼的光線,儘量把燈開得柔和些,以保護嬰兒的眼睛。
而且注意寶寶晚上睡覺不要開燈,有些家長開燈睡覺,方便餵奶和換尿布,其實開燈睡覺危害很大。
嬰兒房燈光的危害任何人造光源,即使光線很弱,也會對嬰兒的視力產生一些光壓力。
如果光的壓力存在很長時間,嬰兒晚上會不舒服地睡覺,哭泣會增加,睡眠質量會下降,這不利於嬰兒的成長和發展。
當嬰兒晚上在燈光下睡覺時,它會影響眼睛系統的一些功能,縮短每次睡眠的時間,深度睡眠會變成淺睡眠。
嬰兒幾個月正常開燈的注意事項1、注意不要讓孩子的眼睛對着光源,可能會對寶寶的眼睛造成刺激,同時如果睡覺的房間內不夠暗,可能會影響松果體的褪黑素的釋放,睡眠不夠深。
2、有的家長爲了方便自己照看孩子,喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對環境的適應能力遠遠不如成年人,如果夜間睡眠環境如同白晝,孩子的生物鐘就會被打亂,不但睡眠時間縮短,生長激素分泌也可能受到干擾,最後導致孩子個子長不高,或低於正常體重。
3、晚上寶寶睡覺儘量不要開燈,這樣會降低寶寶的免疫力的,即使寶寶長大了,最好也不要開燈的,晚上開燈對寶寶身體發育也都是有傷害的。
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