嬰兒可以吃菠菜稀飯嗎 嬰兒多大可以吃輔食
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嬰兒可以吃菠菜稀飯嗎?嬰兒等六個月可以添加輔食之後,到八個月左右就可以吃菠菜稀飯了,就是我們說的菠菜粥。家長在給寶寶添加一款新的輔食時,要注意先少量添加,查看寶寶的反應。
嬰兒可以吃菠菜稀飯嗎?嬰兒等六個月可以添加輔食之後,到八個月左右就可以吃菠菜稀飯了,就是我們說的菠菜粥。家長在給寶寶添加一款新的輔食時,要注意先少量添加,查看寶寶的反應。
隨着嬰兒不斷長大,單純的母乳和奶粉不能提供寶寶所需的營養,添加輔食就提到日程上來。對於新手媽媽來說,給寶寶添加輔食有很多疑惑。有時候媽媽認爲是很好的輔食,但是本質上真的很糟糕,根本不適合嬰兒吃。那麼,嬰兒可以吃菠菜稀飯嗎?
首先,嬰兒應該慎吃菠菜稀飯。可能很多家長會認爲菠菜中含鐵豐富,多吃能夠起到補鐵的作用,有利於寶寶發育。其實寶寶吃多了菠菜不僅好處沒有,而且害處很多。菠菜雖然含鐵量很高,但是人體很難吸收利用。又因爲菠菜中含有大量的草酸,寶寶吃完以後會在胃腸內與鈣質相遇,形成不易溶解的草酸鈣,所以給寶寶吃菠菜會引起缺鈣。
其次,很多媽媽認爲給寶寶吃菠菜稀飯,是很清淡的食物,容易消化,並且寶寶吃了不會上火,其實菠菜稀飯營養密度很低,除了澱粉就是水,並不能滿足寶寶生長髮育的需要,由於稀飯中含有大量的水,寶寶吃了以後容易產生飽腹感,也會影響奶量的攝入。嬰兒飲食應當以奶爲主,如果奶攝入量不足會影響寶寶的生長髮育。
最後,給嬰兒添加輔食一定要科學,有營養。如果要給寶寶吃蔬菜,可以直接吃蔬菜泥,或者將蔬菜在水中焯一下,用刀剁碎混在米粉或其他輔食中,菜泥和水果泥可以同時添加,如果給寶寶喂稀飯也不是不可以,只是媽媽在做稀飯的時候可以加入蛋黃、肉末或者是蔬菜熬煮成輔食粥,這樣也能夠提高營養密度。
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