【嬰兒胸腹部按摩】嬰兒胸腹部按摩的好處 嬰兒胸腹部按摩手法
本文已影響1W人
本文已影響1W人
經常進行胸腹部按摩,可以保持心臟各個脈絡的通暢,促進心臟的血液循環,並且能夠增加人體免疫力等諸多好處。胸腹部按摩需要講究方法,按摩的穴位得當效果會更明顯。下面給大家簡單介紹一下胸腹部按摩。
嬰兒胸腹部按摩的好處
寶寶胸腹按摩可以降低某些壓力激素(ACTH),並且增加抵抗力
當寶寶哭鬧時,身體會產生壓力激素,這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素(ACTH)降低,免疫力恢復,放鬆情緒。
除此之外,按摩胸腹部還可以促進寶寶的EQ發展
所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。紐約一家醫院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規定後,1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸,情緒發展會顯得容易暴躁。
嬰兒胸腹部按摩前的準備
1、室溫要恰當
室溫最好在攝氏25~28℃之間,因爲太冷寶寶不但容易感冒,還會容易緊張。
2、按摩高度要適中
可以在桌面或地板上按摩,注意高度要調好,以免媽咪按摩完了寶寶,自己卻腰痛得不得了。
3、桌上要鋪毛巾
寶寶在按摩時,在桌上或牀上先鋪上柔軟的毛巾,再讓寶寶躺着按摩。特別提醒媽媽,要在毛巾下再鋪一層防水墊,以免按摩途中寶寶突然尿尿或便便。
4、注意寶寶情緒
媽咪在按摩時一定要注意寶寶的表情和情緒,如果寶寶很舒服的話,按摩時間不限制多長,但如果寶寶看起來不舒服,就要立即停止按摩。寶寶按摩最佳時機,就是當他眼睛看起來又亮又有神,逗弄他會笑的時候。建議媽咪可以邊按摩邊跟他玩,且放些輕柔的音樂穩定寶寶的情緒,按摩時儘量安靜,纔不會分散寶寶的注意力。
5、光線不要直射
按摩時的光線不要太亮,儘量不要直射眼部,最好是用反射光線,如此會讓寶寶有安全感,按摩時舒服又開心。
嬰兒胸腹部按摩的步驟
1、胸部按摩
(1)從寶寶的肩膀,沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾,爲寶寶做全身按摩。按摩時可以用一隻手,也可以兩隻手都用,這取決於寶寶的感受。如果兩隻手交替使用,要保持動作的連貫,沒有另一隻手接替,手就不能放開。這樣,寶寶就不會感到手的變換了。
(2)用你的指尖,在寶寶的胸部劃圈,不要碰到乳頭。在手滑動時,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動,然後沿兩條肋骨之間的部位滑回來,輕輕伸展這個部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸後面,手指聚攏,胸部按摩就結束了。
2、腹部按摩
(1)腹部按摩總是沿順時針方向進行,和腸的蠕動方向保持一致。在劃圈的同時,要儘可能放平手掌,輕輕撫摩寶寶的腹部,同時注視着寶寶的臉。做腹部按摩時尤其要和寶寶交流,要觀察寶寶是否有不舒服的反應,是否感到疼痛。按摩小腹部時動作要特別輕柔,因爲膀胱就在這個部位。如果壓力過大,會使寶寶感到不適。
(2)用你的手指肚沿寶寶肚臍周圍劃圈。左右手交叉,右手放在左手上方,爲避免兩隻手碰撞,右手在適當的位置手指成拱形狀。注意不要在離肚臍太近的地方按摩,不要引起寶寶的不適。
嬰兒胸腹部按摩的注意事項
1、剛出生的寶寶由於臍帶還沒脫落,所以儘量不要做腹部按摩。
2、按摩時,要先準備嬰兒油或嬰兒乳液,以減少按摩時的摩擦力,如果寶寶皮膚比較乾燥,選擇具有保溼作用乳液比較好。方法是,在按摩前,先將嬰兒油或乳液放在手心,雙手搓熱後再進行按摩。
3、按摩的力度要適中,不能太輕像是搔癢,也不能太重,寶寶會痛。
4、按摩最佳的時機在兩餐之間,千萬不能一吃飽就進行,免得寶寶嘔吐。
怎樣按摩豐胸?圖解最有效的豐胸按摩手法
【乳房怎麼按摩變大】豐胸按摩手法
【嬰兒腹脹按摩圖解】寶寶腹脹按摩圖解 寶寶腹脹怎麼按摩圖
小兒腹部按摩手法
嬰兒腹脹按摩圖解 嬰兒腹脹怎麼按摩
【來月經怎麼按摩豐胸最快】月經期怎麼按摩豐胸最快 經期怎麼按摩胸部變大
如何按摩豐胸 詳解按摩豐胸的最快方法
【豐胸的最好按摩手法】怎麼按摩豐胸效果好
【乳房怎麼按摩】胸部怎麼按摩
怎樣快速豐胸?按摩手法解決辣媽胸部煩惱
胸部按摩可以豐胸嗎
【小兒腹脹嘔吐推拿按摩手法】孩子嘔吐腹脹按摩哪裏 寶寶腹脹嘔吐怎麼按摩
嬰兒胸腹部按摩的手法
【新生兒腹瀉按摩手法】緩解新生兒腹瀉的按摩手法 治療新生兒腹瀉的按摩手法
寶寶的胸腹部按摩
【乳房下垂怎麼按摩】乳房下垂的按摩手法 胸部下垂怎麼按摩
橄欖油按摩胸部能豐胸嗎
【臉部按摩手法】面部按摩手法 自我臉部按摩手法
怎樣按摩豐胸效果好 詳解正確的按摩手法
【寶寶秋季腹瀉怎麼按摩】寶寶腹瀉按摩手法 寶寶腹瀉推拿按摩法