【幾個月寶寶可以吃山楂】多大的寶寶可以吃山楂 寶寶多大可以吃山楂
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幾個月寶寶可以吃山楂?寶寶四個月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。寶寶六個月可以吃適量的山楂片。寶寶四個月開始添加輔食,山楂磨碎煮粥,可以幫助寶寶調理腸胃,起到開胃的作用。寶寶六個月開始萌出牙齒,吃一點硬點的食物能夠幫助寶寶磨牙,止癢,幫助寶寶萌出牙齒。
幾個月寶寶可以吃山楂?
寶寶四個月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。
寶寶六個月可以吃適量的山楂片。
原因:
1、寶寶四個月開始添加輔食,山楂磨碎煮粥,可以幫助寶寶調理腸胃,起到開胃的作用。
2、寶寶六個月開始萌出牙齒,吃一點硬點的食物能夠幫助寶寶磨牙,止癢,幫助寶寶萌出牙齒。
山楂好處:
1、山楂的功效與作用有很多,除了製成食品,山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節經期月經不調等,對身體是有很多益處的。
2、山楂水有是利於寶寶的消化,開脾健胃的。
注意:
但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛,如果處理不好的話會對寶寶的胃腸造成傷害。有助於消化開胃的山楂水一次不能量大,防止寶寶鬧肚子。
山楂水做法:
幹山楂兩片,紅棗兩顆,切開,可以加糖一勺或者不加,每天下午吃,水以寶寶的量爲主。
幾個月寶寶可以吃山楂:山楂的功效與作用
山楂的功效與作用有很多,除了製成食品,山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節經期月經不調等,對身體是有很多益處的。
具體山楂的功效:
1、強心、降血脂、降血壓
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;
山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強心和預防心絞痛的作用。
此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
2、治療痛經、月經不調
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現爲行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。有這樣症狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗淨後加入適量水,溫火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成爲稀糊狀即可飲用,此法也適合月經不調、中醫辨證爲血淤者。
3、開胃
山楂食用可開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
幾個月寶寶可以吃山楂:寶寶多吃山楂危害
醫學研究表明,山楂的確有促進胃液分泌的作用,因而能幫助寶寶消化,是臨牀上常用的一味消導藥。但是,山楂的副作用卻是傷害寶寶身體的利器。
危害1:
損傷腸胃。山楂裏有機酸含量高,會增加胃酸分泌,導致腸胃不適。而寶寶胃腸機能尚未完善,更是要慎吃山楂,特別是不能空腹吃山楂,以免刺激腸胃。
危害2:
損害牙齒。學齡前的寶寶處在換牙的關鍵期,而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質造成一定程度的侵蝕和破壞。所以,想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒,媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂哦!
危害3:
影響飲食。少量的山楂可以讓寶寶胃口大開,不過如果山楂食用過量的話,就會適得其反了。市場上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和澱粉,寶寶過量食用會使血糖保持在較高的水平,如果這種較高的血糖維持到吃飯時間,則使寶寶沒有飢餓感,影響飲食,長期下去還會使寶寶陷入肥胖的風險。
溫馨提示:
正確的食用山楂,才能爲寶寶的身體健康加油打氣。媽咪們不如在飯前、飯後給寶寶少量吃幾片山楂,不僅可以增加寶寶的食慾,還能幫助消化,但切記不要當零食過量吃。
幾個月寶寶可以吃山楂:山楂怎麼做給寶寶吃
胡蘿蔔山楂汁
材料:
新鮮山楂1—2顆,胡蘿蔔半根
做法:
1、將山楂和胡蘿蔔分別洗淨,山楂每顆去籽後每顆切四瓣;胡蘿蔔半根在洗淨切碎備用。
2、將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內,加水煮沸,再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。
山楂粥
材料:山楂1杯,糯米(或大米)1杯,清水12杯,冰糖適量
做法:
1、山楂洗淨後,備用。糯米洗淨後用冷水浸泡2個小時後瀝乾水份。
2、鍋中倒入12杯清水,大火煮開後倒入山楂,煮15分鐘後,撈出山楂,倒入糯米,繼續用中小火煮1小時,最後加入冰糖調味即可。
山楂水
材料:山楂果切片50g,開水150ml
做法:將山楂片用涼水洗淨,放入盆內,將開水倒入盆內,蓋上燜10分鐘,至水溫下降到微溫時,把山楂水盛入杯中,加入適量溫開水,攪勻即可。
開胃山楂涼拌糕
材料:蝦仁250克,山楂糕50克,西芹20克;精製油、鹽少許,雞精、白糖和澱粉適量,蛋清1只。
做法:
1、蝦仁去泥腸,洗淨,用刀一剖爲二,放入鹽、雞精少許、蛋清和幹澱粉少許,拌勻上漿。
2、山楂糕和西芹分別切成片,待用。
3、鍋內放入適量清水燒沸,將蝦片和西芹同時入水,氽熟,撈出;
4、稍涼,加入山楂糕片,雞精、鹽和熟油少許,拌勻即可。
幾個月寶寶可以吃山楂:吃山楂的注意事項
1、山楂不宜與豬肝同食
山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食。
2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食
黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。
3、山楂與海產品不宜同食
海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便祕,引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀,所以不宜同食。
4、山楂與維生素K3相剋
維生素K3爲止血藥,山楂爲活血藥,其含有的維生素C不利於維生素K3的止血作用。
5、處在換牙期的兒童不宜多食山楂
會損傷牙齒,對兒童牙齒的生長髮育造成不利影響。
6、孕婦不宜多吃山楂
山楂有促進婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會引發流產的危險,故不宜多食。
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