2022年三伏灸時間表
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2022年三伏灸時間表?2022年三伏灸時間是從伏前灸7月6號開始,一直到伏後加強灸9月3日結束。
2022年三伏灸時間表
伏前預熱灸
(1)時間:2022年7月6日-2022年7月15日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
初伏灸
(1)時間:2022年7月16日-2022年7月25日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
中伏灸
(1)時間:2022年7月26日-2022年8月14日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
末伏灸
(1)時間:2022年8月15日-2022年8月24日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
伏後加強灸
(1)時間:2022年8月25日-2022年9月3日
(2)功效:溫腎健脾,散寒祛溼
(3)頻率:先連灸三天,後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
三伏天艾灸的最佳時間
夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。
夏季的三伏天,爲一年中陽氣最旺之時,此時人體陽氣最旺,新陳代謝旺盛,天陽下濟,地熱上騰,天地之氣上下交匯,此時人體最應該順應天序,養好陽,在這個時間段艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、溼不生病,還可以爲秋冬儲備陽氣,讓冬天有足夠的陽氣對抗陰寒之氣,提高抗病能力,一整年都少生病。
而冬季三九天是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚乾燥,毛孔閉塞,在此時進行艾灸,能溫陽益氣,提高抵抗力,同時每年冬季三九天時進行艾灸,還可以加強和鞏固夏季三伏天艾灸的療效。
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