【母乳冷凍後還有營養嗎】冷凍母乳營養會流失嗎 冷藏的母乳還有營養嗎
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母乳是給寶寶最好的營養,但是如果媽媽產假結束,到了上班的時候,白天只有背奶才能讓寶寶吃上母乳,但是儲存的母乳往往是需要冷藏或者冷凍的,這時候媽媽們不免會擔心,母乳冷凍後還有營養嗎?
母乳冷凍後還有營養嗎
母乳冷凍後還有營養。
母乳在-20℃冷凍3個月後,便導致了脂肪和熱量的減少,同時維生素C也遭到了損失。但即便如此,母乳中的營養也足以維持嬰兒的生長髮育。換句話說,即使冷凍對母乳中的一些成分造成了破壞,但依然是嬰兒最好的食物,同樣勝過配方奶。
母乳冷凍的注意事項
1、母乳冷凍前,要在容器上標好年、月、日等時間。 通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中,貯存量爲喂寶寶一次的量(時下因爲有母乳吸奶器和母乳儲存袋,更加方便)。每杯奶擠夠後要立即加蓋,浸入冷水中1~2分鐘,然後貯放在冰箱裏冷藏,在24小時內取用。
2、建議在進行母乳冰凍保存前,提倡使用少量母乳冰凍法,重量大約保持在60~120克(現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶,帶有標準的計量刻度,比較方便),這樣不至於浪費,同時也便於根據嬰兒的飢餓程度和日常餵養量選擇食用。
3、母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品,其次爲玻璃製品,最好不用金屬製品,這是因爲母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上,從而降低母乳的養分。
4、泵出的母乳儘快放入專門母乳儲存袋內;將袋內空氣排淨,並用專門封條密封。
母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關
1、冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒:兩週
2、獨立冷凍層(上下分門、冷凍與冷藏分開的冰箱),但是經常開關門拿取物品:3-4 個月。
3、深度冷凍室,溫度保持在 0 度以下,並不經常開門:長達 6 個月以上
4、-20 度 C 以下冷凍庫:最高限度可放到 12 個月。
如何解凍母乳
對於冷凍母乳的解凍方式,不同的媽媽方法也會不同。有的媽媽喜歡把冷凍的母乳放在冷藏室裏一個晚上,讓它自然解凍,而有些媽媽則喜歡放在熱水裏解凍,這兩種方法都可以,對母乳營養成分的影響沒有區別,而且不會產生什麼有害的物質,寶媽選擇自己喜歡的方式就好。當然,熱奶器也絕對是個很好的熱奶工具哦。
注意:
1、母乳一旦被解凍,就不要試圖再次冷凍了,而且要在24小時內給寶寶喝完。
2、切忌直接將母乳倒進鍋裏或者使用微波爐加熱,因爲高溫都會導致營養的流失。微波爐加熱的奶還存在溫度不均勻的現象,摸着奶瓶可能是溫熱的,奶液卻很燙,容易燙傷寶寶。
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