寶寶缺鐵會不長體重嗎
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寶寶缺鐵會不長體重嗎?身體一旦缺鐵,就會造成寶寶體重偏輕。因此建議家長要帶寶寶檢查微量元素,而其中大部分的寶寶都缺鐵。所以補充寶寶的鐵質是關鍵。
寶寶缺鐵會不長體重嗎
身體一旦缺鐵,就會造成寶寶體重偏輕。因此建議家長要帶寶寶檢查微量元素,而其中大部分的寶寶都缺鐵。所以補充寶寶的鐵質是關鍵。
研究發現,剛出生的嬰兒體重在2~2.5公斤的話,及時給他們補充微量元素--鐵元素的話,會顯著降低寶寶長大之後患上缺鐵性貧血的可能性。寶寶一旦貧血,對於其身高體重等的增長都有不良影響。
寶寶缺鐵的危害
1、如果孩子缺鐵,其細胞免疫功能就會受到影響,寶寶的抵抗力就會變差,就會很容易生病。
2、缺鐵會使孩子胃酸分泌減少、脂肪吸收不好,孩子的消化能力會減弱。
3、如果寶寶缺鐵嚴重,會造成缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會降低血液的攝氧能力,使機體各組織出現不同程度缺氧,孩子只要稍微一運動就會出現呼吸急促、心跳加速等不適症狀。此外,貧血也會使孩子的肌肉軟弱無力。
4、寶寶如果出現缺鐵性貧血,會使得寶寶的攝氧能力下降,就會造成寶寶的腦組織缺氧,寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。
5、寶寶缺鐵會出現缺鐵性貧血,貧血會造成機體缺氧,,寶寶的腦細胞代謝異常,寶寶就會經常愛發脾氣、愛哭愛鬧、煩躁不安。
6、缺鐵會造成孩子抵抗力低下,經常生病,家長們爲了保護孩子就會減少孩子戶外活動的機會,就會對孩子的交友狀況造成影響,久而久之就會造成孩子心理比較孤僻、不合羣、內心感覺自卑。
寶寶缺鐵怎麼補鐵
1、動物肝臟
肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好,容易進食和消化,而且不容易引起過敏,特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量爲最高,每100 毫克含29.1毫克,羊肝爲17.9 毫克,牛肝爲8.8 毫克,而雞肝含鐵量爲最低,每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。
2、雞蛋黃
雞蛋黃是最好的補鐵食物,不過經研究表明,雞蛋黃的含鐵量雖高,但吸收率較低,但雞蛋是常見食物,食用保存方便,各種營養價值較高。
3、黑木耳
每100 克黑木耳裏含鐵98 毫克,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5 倍,比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下較低,而且黑木耳有潤腸作用,對腸胃虛弱的寶寶不太合適。
4、食物雖然有助補血,但如果貧血情況嚴重者則應該到醫院檢查並服用藥物治療,如如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸鐵等均可治療缺鐵性貧血。
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