寶寶鼻子不通氣推拿方法
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迎香穴的位置在鼻翼兩側,寶寶的位置大約是離鼻翼0.5釐米左右。
按摩的時候用食指和拇指分別按住兩側迎香穴,旋轉揉搓50次,休息一分鐘左右繼續反方向揉搓50次。
也可以用食指和拇指從迎香穴的位置開的向上推至眼眶部位,反覆50-100次。這種方法有疏風解表的功效,非常適合由於傷風感冒引起的鼻塞。
風池穴如果寶寶是因爲受了風寒而出現鼻子不通氣的問題,也可以通過按摩風池穴來緩解鼻塞問題。
風池穴的位置大致在髮際線和脖子的交界位置。按摩風池穴的方法就是雙手固定頸部,然後用拇指按壓風池穴,並輕輕順時針搓揉。
50圈爲一組,每次做三到五組即可,每天早、中、晚可以各按摩一次風池穴。
印堂穴印堂穴的位置大家應該比較熟悉,印堂就是額頭的意思,印堂穴準確的位置在眉毛連線的中點位置。
推拿按摩印堂穴能夠緩解感冒和上呼吸系統疾病。同時還有發汗、至頭痛等功效。如果寶寶出現鼻子不通氣的問題也可以由下而上推拿印堂穴。
寶寶鼻子不通氣的食療小偏方1、葛根芫荽粥
原料:葛根50克,粳米100克,芫荽10克。
製作:葛根洗淨放入鍋內,加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽調勻食用。
此粥清熱解肌、通鼻竅,適用於1歲以上寶寶。
2、薄荷蘇葉飲
原料:鮮薄荷5克,蘇葉15克,冰糖。
製作:將鮮薄荷葉、蘇葉洗淨放入鍋內加水500毫升,煮開後撈出薄荷和蘇葉、丟棄;再根據平時的習慣放入冰糖適量,隨時服用。
以上藥膳適用於6個月以後的寶寶服用。
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