【寶寶晚上要抱着睡怎麼辦】嬰兒非得抱着睡怎麼辦 怎樣解決寶寶抱着睡覺
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寶寶睡覺要抱睡,相信很多父母都有過這種經歷,小編也不例外,這種感覺真的用痛不欲生來形容都不爲過。那麼寶寶晚上要抱着睡怎麼辦纔好呢?小編爲您支招的同時,看看網友們有啥招數吧。
寶寶晚上要抱着睡怎麼辦:溫柔訓練法
對於依戀抱睡的寶寶,可以先考慮溫柔訓練法,逐步降級你的哄睡方式。新生寶寶可以多抱抱,但是現在的抱,是爲了以後不抱着睡,要注意過度得越抱越少,逐漸不抱,而不是給自己找很多借口,一直抱着。
建議:
最好在新生兒時期,就能未雨綢繆的做出些努力,培養寶寶的好習慣,就算寶寶依然睡得短,隨着他慢慢長大,自我安撫能力增強,驚跳反射消失,會越睡越好。
注意:
不要把抱睡變成奶睡,雖然輕鬆了一點,你照樣睡不好。人肉安慰奶嘴的日子也是很難過。戒奶還要再大鬧一場,比睡眠訓練還慘。
寶寶晚上要抱着睡怎麼辦:打成包裹睡
很多寶寶要抱着睡是因爲沒有安全感,那麼父母可以試試給寶寶裹着包被睡覺。因爲寶寶之前是在媽媽肚子裏面蜷縮着睡覺的,可能一下子沒有了束縛不太習慣,所以說學會給打包裹是很重要的。
小貼士:
還有一個讓寶寶保持安全感的好辦法,就是培養一個安慰物,這對寶寶以後形成自我入睡的能力也是有大大的好處的。
寶寶晚上要抱着睡怎麼辦:抓住時機
當家長髮現寶寶有眼瞼下垂、揉眼睛或煩躁的睏倦表現時,就要把寶寶放在嬰兒牀裏面。雖然此時的寶寶還是醒着的,但是已經有了困得感覺。
建議:
家長要學會抓住寶寶的入睡預兆,在寶寶稍有睏意的時候就營造好的睡眠環境。一旦寶寶已經非常困的時候,再哄睡就比較困難啦。
寶寶晚上要抱着睡怎麼辦:網友支招
1、不斷重複
如果孩子放在牀上醒了就再哄他睡,睡了再放牀上,這樣反覆,一般4—5次後,他實在困了就會睡着了。不過一開始可能睡眠質量不太好,會老是醒過來。反正醒了就哄、睡了就繼續放,這樣不斷重複,讓寶寶慢慢習慣吧。
2、硬起心腸
我有個老外同事,說他不抱孩子時,孩子哭了5個小時,第二天哭了1小時,第三天就好了,關鍵是要硬得起心腸。
3、等待睡熟
要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反覆訓練,我總結這樣幾條經驗:
①、在牀上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東,不要讓寶寶接觸硬而冷的牀面,這樣更容易成功放下。
②、寶寶剛吃飽後容易放得下,肚肚餓時就比較困難了。
③、抱在手上多堅持一會兒,待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊,如果小手是軟塌塌,就說明寶寶已經睡熟了。
4、半懷抱、半牀鋪
開始時依然是抱着他睡,一旦睡着馬上放在牀上,但是媽媽不要馬上離開,依然用身體挨靠着孩子,這時孩子正處於輕度睡眠,以爲還是在媽媽的懷裏,讓他慢慢適應“半懷抱、半牀鋪”的感覺。
5、放到牀上有技巧
把寶寶放到牀上可是要有技巧的,媽媽盤腿坐牀上,把寶寶抱懷裏,等孩子入睡後把腿分開,輕輕地把寶寶放在牀鋪上,然後撤出抱着寶寶下半身的那隻手,把小枕頭塞在寶寶頭下面,再輕輕地抽出另一隻手。
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