寶寶睡不安穩、啼哭,非得要抱着睡,該怎麼做呢?
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注意技巧
1.放寶寶到牀上時候,先放腳;
2.寶寶的小屁股着牀;
3.寶寶的背部着牀;
4.寶寶的頭部着牀這個時候,媽媽的手先不要急着抽出來;
5.媽媽用騰出來的那隻手固定住寶寶身體的一側和頭部;
6.仔細觀察寶寶,抽出一隻手當寶寶呼吸保持平穩均勻時,媽媽就可以輕輕的抽出放在寶寶脖子下面的手;
7.輕撫寶寶的手臂或身體媽媽用抽出的那隻手,輕撫寶寶的手臂或身體。觀察寶寶,如果寶寶的呼吸仍保持平穩,恭喜你,可以在心裏大喊“耶!成功了一半了”。對,千萬別以爲這就大功告成了:當你把寶寶放下後千萬別馬上離去,要不然就前功盡棄了,哭的可能就不止寶寶了;
8.輕輕地做好離開的準備媽媽輕輕的抽離自己的身體,不能快速離去;
9.媽媽正式離開寶寶媽媽的上半身先遠離寶寶,然後逐漸全部離開入睡了的寶寶。
安撫爸媽要多多安撫寶寶——儘量多陪伴、多撫摸、多和寶寶“溝通交流”……建立起親密關係。寶寶感受到關愛,“安全感指數”就會大大提高,睡起覺來纔會更香、更安穩哦!
說完寶寶,此時媽媽該問了,他們睡了,我們應該做些什麼呢?
寶寶睡覺,跟寶寶一起睡覺吧,比較好。精神要養好呢。
還有洗衣服,可以等寶寶爸爸回來的時候,叫他看着寶寶,然後再去做家務。
電腦還是算了吧。再說寶寶睡覺也挺多的。很多事情應該可以完成的呢。
說想讓寶寶睡得好,媽媽一定要這樣做:
o 睡前做一次檢查,可摸摸孩子額頭、手腳、尿布,確定孩子身體狀況。
o 改善房內環境,夏季,房間內,一般維持在25攝氏度-27攝氏度,在睡前就調節好室溫。平日保持房內空氣暢通,不要蓋太厚被子或穿過多衣物睡覺。
o 如果怕黑,可在房裏留一盞燈,將孩子抱在懷中,陪孩子入睡,培養愉快情緒。
o 睡前避免活動量大的興奮遊戲,不說可怕的故事,情緒平穩有助於入睡。
o 睡前不吃油膩、難消化食物。父母由於工作關係,有吃宵夜的習慣,也間接養成孩子吃宵夜。飽餐之後不但難以入眠,胃部剛接納食物,促使血液集中至胃部,此時入睡不僅食物尚未消化,更容易使幼兒發生腹部不適情形。
o 營造愉快的睡眠氣氛,如在旁邊說故事給孩子聽、播放輕柔音樂、調整燈光等。
o 養成有規律的生活習慣,不要讓大人的生活影響孩子。
o 親吻孩子臉頰,讓孩子感覺媽媽的愛,愉快地入睡。
嘮叨如果發現寶寶有睡意了,要慢慢的,把寶寶放在在牀上,切記輕輕的,然後自己也躺在旁邊,讓寶寶有你在身邊的感覺。
如果在放的過程中,寶寶醒了,這時要輕輕拍他的後背,安撫一下,不行的話,就重複多來幾次,堅持一段時間後,就可以直接放牀上睡覺啦。
放下就醒,非要抱着睡的寶寶,我只能這樣對你了!
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