嬰兒夜間哭啼怎麼辦?
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嬰兒夜間哭吵大多發生在6個月至1歲間,但也可發生於2-3歲的幼兒中。
嬰兒夜間哭吵大多發生在6個月至1歲間,但也可發生於2-3歲的幼兒中。嬰兒夜間哭啼怎麼辦? 由於大腦發育不成熟,當嬰兒晝醒夜眠的習慣正在形成或剛剛形成時,由於撫育的方法不正確、嬰兒感覺軀體不適,如尿布溼、尿布束得太緊、飢餓、口渴等,或疾病所致,比如呼吸道感染,導致孩子的鼻腔通氣不良、腸內寄生蟲或其他原因導致的腹痛等等,使嬰兒的睡眠節律很容易受各種因素的影響而發生改變,出現了所謂的“夜啼郎”。
幼兒常由於睡前過度興奮如電視看得太晚,聽太多的驚險故事,或晚餐吃得太飽,或父母過分溺愛,如要陪着睡覺、睡前要吃糖果點心等,養成了不良的生活習慣所致。 夜間哭吵的小兒主要採取行爲治療,並適當地輔以藥物治療。具體方法有:
⑴有意識的不理睬 當小兒從夜眠中覺醒而大哭大鬧時,父母不要馬上抱起小兒,而是讓他哭一會再抱起,當平靜後即放下;如第二次又醒來哭吵時,應延長對小兒的應答。
⑵逐漸消退 這是上述方法的翻版,較適用於年長小兒,即小兒從熟睡中醒來後,父母可呆在小兒身旁一會,但不能說任何話;如小兒第二次再醒來,父母過一會再回到小兒身邊,這樣逐漸延遲小兒身邊的時間,直到夜醒的現象消失爲止。
⑶按時喚醒 首先要摸清小兒夜醒規律,然後在估計小兒快要醒前15分鐘叫醒他,持續5分鐘後再讓他睡下,並根據夜醒時間,逐漸延長兩次叫醒間隔的時間。
⑷形成良好的就寢習慣 培養小兒上牀睡覺前有規律地做一些準備活動,如洗臉、洗腳、刷牙、解手等;把小兒安頓在牀上,或講個小故事,或放一些柔和的音樂,告訴小兒該睡覺了,讓其自行安然入睡,日復一日,可使小兒每當做上述準備時就意識到要睡覺了。
⑸藥物治療 在醫生指導下,服些鎮靜劑,而不能擅自給小兒服藥,以免發生不良後果。
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