9個生活小細節防止嬰兒吐奶

吐奶是嬰兒常常會出現的現象，雖然不是什麼大問題，但是給寶寶的健康飲食以及媽媽帶來清潔方面的困擾，所以要通過一些小措施來進行改善，例如下面這些生活細節需要注意。

1、奶嘴型號要合適

過大或過小如果奶嘴孔過小，寶寶就要用力吸吮，容易導致空氣與奶汁一起吸入，引起吐奶;奶嘴孔過大，寶寶吸吮時又容易被嗆着而引起咳嗽。所以，在選用奶嘴時，媽媽要挑選奶嘴孔大小適合寶寶的奶嘴。

2、餵奶時讓奶瓶保持水平

將奶液充滿奶嘴後再給寶寶餵奶，還有餵奶時奶瓶後部要略高於前部，使奶液始終充滿奶瓶前部，不留進空氣的間隙。

3、別躺着餵奶

媽媽應坐起抱着寶寶餵奶。懷抱裏的寶寶身體傾斜，胃的下口便相應有了一定的傾斜度，吸入的奶汁由於重力作用可部分流入小腸，使胃部分騰空。躺着餵奶的寶寶稍一晃動便易造成奶汁向食管迴流而吐奶。

4、餵奶後別馬上讓寶寶仰臥

應該豎着抱寶寶爲宜。爲了減少吐奶，在餵食後儘量豎着抱寶寶20-30分鐘，如果媽媽抱得手臂累了，也可以採用前揹帶、後背帶、搖籃或使用寶寶椅，讓寶寶儘量不要仰面躺着。

5、先換尿布再吃奶

如果吃奶時也到了該換尿布的時間，還是把尿布換完再吃吧。當他在肚子飽飽的時候，被媽媽左翻右翻，還被拎起雙腿墊尿布，寶寶不吐奶纔怪呢。同樣，按摩、撫觸、洗澡等都應安排在餵奶前，以防餵奶後過多翻動引起寶寶溢奶。

6、容易吐奶的寶寶要多喂幾次

一般母乳在胃內排空時間約爲2.5-3小時，奶粉3.5-4小時，所以每隔3-4小時左右喂1次奶比較合理。如果餵奶過於頻繁，上一餐吃進的乳汁還有部分存留在胃裏，必然影響下一餐的進奶量，或是引起胃部飽脹，以至吐奶。

7、餵奶前先檢查寶寶的鼻腔

餵奶前媽媽先看一下寶寶鼻腔是否阻塞，如果是，最好先清潔鼻腔再餵奶，避免寶寶吃奶時，嘴巴、鼻子都堵住而難受，避免寶寶過餓或大哭後餵奶。

8、等寶寶吃完奶再拍嗝

經常吐奶的寶寶要每隔5分鐘讓他打嗝一次。幫助寶寶進食時和進食後打嗝，可阻止空氣在寶寶的消化道聚集而引起吐奶。

9、喝完奶別馬上和寶寶玩耍

餵奶後避免過多活動。在餵奶後立即劇烈活動(如：把寶寶放在跳跳車或寶寶搖椅)，會使食物無法停留在寶寶的胃部。給時間讓寶寶消化食物，有助於胃部容納食物。應將寶寶豎直抱起，讓他趴在媽媽肩頭，媽媽同時用手輕拍寶寶背部，讓那些隨吸吮而吞入的空氣排出(即打嗝)，之後再放下寶寶就不易吐奶了。