寶寶出牙期 營養一定少不了
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隨着牙齒數量的不斷增多,寶寶的咀嚼能力得到長足的發展。糊糊不再適合寶寶,營養和改變食物的性狀同樣重要哦。
隨着牙齒數量的不斷增多,寶寶的咀嚼能力得到長足的發展。糊糊不再適合寶寶,營養和改變食物的性狀同樣重要哦。
當寶寶開始長牙時,爸媽可視寶寶的發育狀況,準備一些半固體食物給寶寶吃。添加固體食物,每次應只嘗試一種新的食物,並且由少量開始,食用3~4天后再逐漸增加量及濃度,添加順序爲流質→半流質→半固體→固體。
★0顆牙
這是寶寶將要萌牙的時期,寶寶大約在5個月大時,口水分泌特別多,牙齦很癢,什麼東西都要放到嘴裏咬,這是因爲寶寶的第一顆乳牙快要長出來了。
☆攝食行爲特徵
*開始移動下顎,舌頭推出反射消失,可以自行控制吸吮動作。
*對牛奶以外的食物開始產生興趣。
*眼睛會看着別人的食物,可能會伸手到別人的盤子裏。
*6個月左右,除了吸吮外也開始會咬東西。
☆供食型態
*給予牛奶以外的“液狀”食物。
*並嘗試給予“糊狀”食物。
☆食物舉例
*一湯匙的麥粉加4~5湯匙的母乳、配方奶粉或開水,攪拌均勻,以嬰兒餵食湯匙或用洗乾淨的手指,一次少量地餵食。
*米、麥糊。
*磨碎的香蕉、蘋果汁或梨子汁。
★2顆牙
寶寶在6~10個月大時,長出了第一顆乳齒——下頜的一對乳中切齒,從此告別無齒行列嘍。
☆攝食行爲特徵
*用手指抓取任何他看得到的東西,同時把它放入口中。
*會用手抓住湯匙,並開始模仿大人的咀嚼動作(但無法咬碎食物)。
☆供食型態
*給予“泥狀”食物。
*嘗試給予“半固體”食物。
☆食物舉例
*蛋黃泥、馬鈴薯泥、胡蘿蔔泥等。
*稀飯、麥片粥等。
★4顆牙
8~12個月大的寶寶,已經擁有4顆小牙牙了,他們正在練習使用新工具來切碎食物啦。
☆攝食行爲特徵
*基本能用牙牀熟練地咀嚼食物。
*能用門牙切斷較長的軟質食物,比如香蕉。
☆供食型態
*給予“半固體”食物。
*嘗試更多味道的食物。
☆食物舉例
*肉泥、肉末、蛋黃泥。
*香蕉、冬瓜、西紅柿、嫩豆腐。
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