剖析新生兒睡姿的優缺點
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“睡姿”對新生兒很重要,同時,“睡姿”也是各位新手媽咪十分關心的話題,自己的寶寶究竟該採取怎樣的姿勢睡覺?哪種“睡姿”最能塑造完美頭型?
“睡姿”對新生兒很重要,同時,“睡姿”也是各位新手媽咪十分關心的話題,自己的寶寶究竟該採取怎樣的姿勢睡覺?哪種“睡姿”最能塑造完美頭型?如果寶寶吐奶了,該更換睡姿嗎?本期我們走進復旦大學附屬婦產科醫院,去聽聽專家對各種睡姿的優劣談。
仰臥
優點:
1.寶寶仰睡時,爸爸媽媽可以直接清晰地觀察到他的表情變化,及時瞭解孩子的需要,並作出相應的反應。同時,也方便爸爸媽媽逗弄寶寶,增進親子間的交流。寶寶仰睡還有利於爸媽直接觀察他的口鼻中是否有過多分泌物,有沒有嘔吐等,使護理更及時更細緻。
2.仰睡時,寶寶四肢活動靈活不受限制,寶寶睡覺時比較放鬆、自在,可以自由地揮舞手腳而不受約束。
缺點:
1.仰臥總是朝着一個方向睡,就會形成扁頭,影響頭型美觀。在新生兒期,寶寶的頭顱還沒有定型,所以特別要注意睡姿對頭型的影響。
2.仰臥時,寶寶容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內,發生危險。所以寶寶仰臥時,必須有人看護,一旦吐奶,應立即將寶寶抱起,以免嘔吐物流入氣管中。
3.嬰兒由子宮初到人世,往往需要一段時間來適應這個寬闊的空間。因此,仰臥容易使寶寶缺乏安全感,不易熟睡。
俯臥
優點:
1.胎兒在媽媽子宮裏的時候,是腹面部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,所以,俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,寶寶容易睡得熟,從而減少哭鬧,提高睡眠質量。
2.俯臥時面部朝下,後腦勺朝上,不會導致頭部變形,容易塑造完美頭型。
3.寶寶在俯臥時經常會有擡頭挺胸的動作,帶動了頸部、胸部、背部及四肢的運動,有利於今後各種動作的發展。
4.趴着時寶寶的胸部壓迫牀,牀會給一個反作用的壓力正好按摩他的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進呼吸系統的發育成熟。
5.趴睡時,即使寶寶吐奶,胃容物也會順着嘴角流出,不必擔心寶寶會將嘔吐物吸入器官而導致窒息。
缺點:
1.寶寶俯臥時,面部朝下,不利於爸爸媽媽或養護者觀察他的面部表情和身體狀況,不能第一時間瞭解寶寶的需要。
2.俯臥時壓迫寶寶的手腳,造成寶寶四肢活動不方便。
3.趴睡時胸腹部緊貼牀鋪,不利於散熱,容易引起體溫升高,或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。
4.因爲寶寶的頭較重,而頸部力量不足,在不會自如地轉頭或翻身時,口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,就會造成窒息,甚至危及生命。所以,儘管俯臥有諸多優點,國內還是不太提倡讓寶寶俯睡。
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