寶貝更衣步驟細細瞧

嬌嫩、柔軟的小寶寶就像精緻的瓷器，對於新手媽咪來說，給小寶寶穿衣不是件簡單的事情，況且小寶寶又不懂配合，往往弄得媽媽手足無措。

【不要急於給寶寶更衣 準備工作同樣重要】

時間選擇對

如果寶寶沒有尿溼衣褲，你可以自由選擇更換時間，最好選擇在寶寶睡醒後的幾分鐘，那時寶寶的心情較好，不容易哭鬧。如果寶寶的衣褲溼了，你可不能拖，一定要及時給寶寶更換，這樣可以避免很多不必要的困擾，如感冒，皮疹等。

室溫要適宜

給寶寶更換衣物時，儘量避免風直接吹向寶寶，有條件的話將室溫調在25～28℃，並預先將寶寶的內衣曬暖或烘暖，避免寒冷刺激寶寶的肌膚。

平坦之處最安全

出生的前幾個月裏，寶寶需要經常更換衣物，所以最好給寶寶專門準備一個換衣物的場所，要求不高，只要有一個比較寬大的平面即可，如牀、沙發、桌面，都很理想，可以讓你騰出雙手給寶寶穿脫衣物。

用物準備要齊全

把乾淨的衣服準備好，如果裏外幾件衣服都要換，就先把這些衣服的袖子和褲腿分別套在一起，這樣給寶寶穿衣服的時間可以減到最少。不要單獨把寶寶放在更換衣服的平面上，以免寶寶滾動墜落髮生意外。

【媽媽試試這樣給寶寶穿衣】

不同衣服的穿法：

1、套頭裝

Step1：在給寶寶穿衣之前，媽媽先用手指將衣服的領口和袖口撐一下，如果感覺太緊，最好給寶寶換一件較寬鬆的衣服。

Step2：寶寶的內衣或較薄的衣服，媽媽可把衣服捲起來，弄成圈狀，然後用一隻手將領口儘量撐大，在寶寶低頭時將領口從頭部套入，慢慢地將寶寶頭擡起，讓領口套到頸部。

Step3：將一側袖子捲起，撐寬袖口，媽媽的手指從中穿入抓住寶寶的拳頭，沿着寶寶肢體的活動方向，把他的手輕輕地拉出來，順勢把衣袖套在手臂上：另一側採取同樣的方法。

step4：輕輕擡起寶寶的上半身，把衣服下拉扯平。

2、連衣褲

Step1：連衣褲平鋪在牀墊上，解開釦子或帶子，把寶寶放在連衣褲上面。

step2：捲起衣袖，撐開袖口，然後拉起寶寶的小手，輕輕地套進去，用同樣的方法穿對側。

Step3：把褲腿捲成圈狀，媽媽的手從中穿過抓住寶寶的腳輕輕地拉出去，將褲子向上提，即可將褲子穿上。

Step4：把嬰兒的上衣包在褲子裏，然後扣上所有的鈕釦。穿褲子也採取同樣的方法。

3、溫暖衣服

“換衣服的時候，寶寶穿上冰冷的衣服，我覺得很可憐”，這是媽媽們實踐所得到的經驗。把衣服烘暖，晚上在被褥裏放進寶寶的衣服，用電熱毯、暖爐等把衣服烘熱，這樣寶寶換衣服時的心情也會變得很好。

4、鋪巾

給洗澡的寶寶穿衣時，事先在牀上或桌面上鋪上大浴巾。如果擔心寶寶尿尿的話，最好鋪一層防水尿巾或厚的大毛巾。

5、開胸裝

Step1：先將衣服按內至外的順序套好平放在牀上或其他平面上，讓寶寶平躺在衣服上。

Step2：媽媽將手從袖口伸入，另一隻手握着寶寶的手臂送人袖中，袖口處的手握住寶寶小手，將袖子拉至寶寶肩膀處。

Step3：媽媽一手稍稍擡起寶寶的頭背部，另一手迅速將衣服從寶寶身體下穿過，將衣服向對側拉平。

Step4：用同樣的方法將另一隻袖子穿上。

【脫衣同樣有章可循】

1、套頭裝

Step1：把寶寶放在牀上或其他更衣的地方，再活動一下寶寶的四肢。

Step2：媽媽的手慢慢地從內伸向袖口，輕輕地將寶寶的胳膊朝內拉出袖口，然後握着寶寶的肘部，把寶寶的拳頭抽出來。同法脫下另一側。

Step3：把領口撐開，用手輕輕地托住寶寶的頭和頸部，稍稍擡起身體，捲起衣服。

Step4：輕輕地把衣服從寶寶的頭部脫下來。

2、開胸裝

Step1：脫衣之前將寶寶衣服上的所有釦子、帶子解開，活動寶寶四肢。

Step2：將寶寶的手朝前擡起少許，媽媽手從內伸至袖口，將寶寶的手取出。

3、褲子

一隻手握住寶寶膝部，另一隻手往下拉褲腿。

4、連衣褲

Step1：解開釦子或帶子，媽媽的手從內伸進褲腿裏，輕輕地握住寶寶的腳踝，慢慢地拉出來。

step2：媽媽的手伸進袖子，輕輕地抓住寶寶的肘部，用另一隻手慢慢地把袖子脫下來。

step3：將手放到寶寶的頭頸部，輕輕將寶寶身體稍微擡起，捲起背部的衣服，取出即可。

【安全小貼士】

寶寶皮膚嬌嫩，頸部和四肢都很柔軟，所以，穿衣時要動作輕柔，切勿粗暴，以免擦傷皮膚或把軟組織損傷。

小寶寶不喜歡換衣服，他們害怕裸露自己的身體、害怕將穿得舒服的衣服脫掉，也許一開始寶寶可能會哭鬧，媽媽不要煩躁，應保持平穩的情緒和柔和的動作，用溫柔的語氣來安慰寶寶，也可用一些玩具吸引他的注意力。

在爲寶寶更衣時，要根據需要拉伸衣服，儘量少拉寶寶的身體，以免在拉伸中傷到寶寶。

【巧手媽媽經驗分享】

慧源果汁(中國親子網)：在笑聲中完成更衣

給寶寶換衣服可真是一大難題，他不是見事不妙迅速爬跑，就是哇哇大哭宣泄無奈。最近我發現了一個絕招，可以使寶寶快速穿衣還不至於今他又哭又鬧。我和丈夫分工協作，一個負責用兩隻手架在寶寶的腋窩，然後舉過頭頂逗他開心，另一個乘機扯下他的褲子，快速將新的套上，褲子眨眼功夫就換好了;換上衣的時候，你可以把手放在衣服裏面，然後就能很順利地脫下並換上。

見賢思齊(搖籃網)：樹立信心最重要

寶寶剛出生的一段時間，一直都是我媽給他洗澡、換衣服，我不敢給他穿。寶寶3個多月時，我的一個朋友說：“給寶寶穿衣服並不難，多試幾次就行了。”於是，我下決心試着給寶寶洗澡穿衣。第一次的經歷讓我記憶猶新，既緊張又害怕，但’終究是穿好了。有了第一次，心情放鬆了許多，之後就是熟能生巧，所以要相信自己哦!

文曉媽媽(搖籃網)：不要凍着寶寶

寶寶出世後，基本上每次都是我給她更衣。不過，每次都是洗澡或是游泳後穿，所以不怕把她凍着。穿的時候動作輕一點，順着寶寶手腳的方向穿，同時跟她說話、唱歌，分散寶寶的注意力。

飛天一笑之貓貓(中國親子網)：別讓緊張絆住你的手

我經常給女兒穿衣服。剛開始很緊張，害怕弄傷她的四肢，後來醫院的護士教我不用害怕，輕拿輕放順着她的胳膊的方向就可以。現在我很熟練了，更衣次數多了，就能熟中生巧了。經驗就是老師!

Nuskin800620(搖籃網)：親歷親爲才放心

我家寶兒從出生到現在，每次洗澡和穿衣都是我動手，別人幫我心裏特不放心，怕弄疼寶寶。每次我都是一邊幫他穿衣服一邊跟他說話，轉移注意力，當然自己動作也要快。

　　(實習編輯：王瑞)