改善飲食有效防治寶寶口臭
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天真可愛的小寶寶有時也有口臭問題,這可讓媽媽犯難了:小寶寶那麼小怎麼就口臭了呢?
專家指出,小寶寶口臭主要有幾個原因,只要“對症下藥”,寶寶的口臭問題就可以解決了。
一般來看,小寶寶口臭最普遍的原因是因爲寶寶的腸胃功能差,存在消化不良問題;其次,小寶寶口臭和寶寶吃下去的東西也有關係,寶寶的飲食結構裏如果肉類(主要提供脂肪)和乳類食品(主要提供蛋白質)這些較難消化的食物比較多,也容易口臭。
還有,小寶寶的口腔衛生比較難打理,如果媽媽沒有幫寶寶養成清潔口腔、刷牙的習慣,因爲嘴裏有食物殘渣,也會讓小寶寶的口腔裏發出難聞的氣味。
此外,寶寶生病了導致消化功能差,也會引發口臭,如口腔潰瘍、舌苔厚,都可能讓小寶寶口臭。
解決寶寶的口臭問題,要針對寶寶的口臭原因來尋求解決方案。如改善寶寶的飲食結構,不要讓寶寶偏食乳類食品或肉類,而要和水果、蔬菜搭配着吃,增加纖維素,促進腸道蠕動。給寶寶吃些容易消化的食物,而且吃飯時不要讓寶寶吃得太飽,八九分飽就可以了。如果寶寶有口腔潰瘍或者齒齦炎等口腔問題,要注意補充維生素B和維生素C。
媽媽還可以用小寶寶專用牙刷或者用紗布纏在手指上給寶寶清潔牙齒、口腔,不必用牙膏,用清水就可以了。另外,睡前不要讓寶寶吃過甜和油膩的食物。
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