2歲的寶寶就要開始刷牙
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寶寶自牙齒剛剛萌出時,就應該開始培養口腔衛生的習慣。嬰幼兒尚不會漱口或刷牙,應在吃奶後喝幾口白開水,沖洗一下口腔。
到寶寶1歲左右,應有意識地教他漱口,含一口水後讓寶寶鼓腮,這樣可促使水在口腔中流動,慢慢地寶寶就可以學會漱口了。到2歲左右,就可以教寶寶開始刷牙了。開始刷牙時,可以先不使用牙膏,等寶寶學會後再用牙膏。大多數3歲的幼兒都能夠掌握好刷牙的方法。
牙膏和牙刷的選擇
市售的牙刷種類很多,寶寶要使用寶寶專用的刷頭柔軟的牙刷。在使用牙刷時應注意每次用完牙刷後將牙刷清洗乾淨,甩幹後將刷頭向上,放在口杯裏,以保持刷頭乾燥,減少細菌滋生。應定期更換牙刷。有人主張每月更換1次牙刷。如果刷毛卷曲,應馬上更換,以防擦傷牙齦。
牙膏要選用兒童型牙膏。含氟牙膏可以增強牙齒的抗酸能力,促進牙齒的再礦化,起到預防齲齒的作用。
教會寶寶刷牙
寶寶剛開始刷牙可以先不用牙膏,先用淡鹽水教寶寶刷牙,等寶寶會吐出漱口水時再開始使用牙膏。正確、科學的刷牙方法是豎刷法。豎刷,就是順着牙縫上下刷,即上牙向下刷,下牙向上刷,把牙齒的外面和裏面都刷到,上下咬合面來回刷。這種刷法容易刷淨牙齒,還不會造成牙齒表面過度磨損,牙齦也不會受到損傷。橫刷法不科學,易損傷牙齒,牙縫也刷不乾淨,要注意糾正。刷牙最好早晚各一次,尤其晚上臨睡前更重要,因爲夜間口腔不活動,食物積存在牙面上時間長,細菌得到營養就會繁殖,時間長了就會出現齲齒。
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