多大開始刷牙附各階段寶寶刷牙方法
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0-6個月寶寶
洗洗舌頭漱漱口
這個月齡寶寶大多還沒有萌出牙齒。但是經常看到寶寶的舌苔上有厚厚的一層白色,那是因爲寶寶喝水較少,主要食物都是奶,奶漬殘留就形成了一層白色。具體做法:每次餵奶之後,給寶寶喝一點水漱漱口。早晚用紗布給寶寶擦拭一次,注意輕輕擦,舌頭表面本身也有一次淡淡的白色。
6個月-18個月手指牙刷來幫忙
具體做法:可以繼續使用紗布清潔。也可以使用手指牙刷,但不需要牙膏。直接戴在手上幫助寶寶刷牙。一般習慣套在右手食指上,準備一碗溫開水,讓寶寶躺懷裏,一手扶住寶寶頭部,一手套上手指牙刷蘸清水清潔寶寶口腔,刷頭清潔牙齒,凸點清潔舌頭,要注意清潔牙齒間的縫隙處。注意在使用手指牙刷前,要先對牙刷進行消毒,放入沸水中煮3-5分鐘即可。
18個月-24個月訓練牙刷來適應
現在寶寶至少已經有6-8顆牙齒了,到2歲,他可能長出10-12顆的牙齒,咀嚼能力增強。他的輔食種類逐漸增多,性狀也從軟糊到小顆小塊。食物的口腔內的殘留也更加增多。現在可以給寶寶買訓練牙刷。具體做法:可以先給他玩,初期他可能當牙膠一樣啃,及時沸水消毒就好。早晚各一次,讓寶寶試着在父母的幫助下,使用訓練牙刷,可以不使用牙膏,也可以選擇適合寶寶的可吞嚥、不含氟牙膏。主要訓練寶寶喝一口水,漱漱口以後吐掉,爲防止他吞嚥,建議使用涼開水刷牙。
2-3歲寶寶正式學習刷牙了
在寶寶2歲至3歲之間,乳牙基本全部長齊,現在可以使用牙刷來刷牙了。首先選擇適合寶寶年齡段的牙刷,儘量選擇適合寶寶口腔大小、梳毛柔軟的牙刷,有助於更好地清潔口腔。
至於寶寶學刷牙,現階段主要是觀察、模仿,主要還由父母幫忙完成。具體做法:選擇合適的兒童牙膏(可吞嚥、不含氟),每次先讓寶寶自己嘗試擠牙膏、接水、刷牙,在他嘗試之後及時給予幫助。2-3歲是學習自主刷牙的關鍵時期,熟悉刷牙的過程,不再吞嚥刷牙的水或牙膏泡沫。
3歲以上寶寶學會自主正確的刷牙
學會自己刷牙經過一段時間的訓練,在3歲以後一些寶寶就能學會自己刷牙。由於許多寶寶3歲就開始上幼兒園,因此學會刷牙這項基本技能也是是跟必要的。這階段主要是讓寶寶學會正確的刷牙姿勢。具體做法:可能之前寶寶只是隨便拿着牙刷在嘴裏來回動。教寶寶將刷毛放在靠近牙齦部位,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,大牙刷一刷。最好可以配個刷牙的兒歌、口訣,大人一邊念,寶寶一邊刷。
2除了有趣的遊戲,寶寶喜歡的牙刷、杯子造型,關於牙刷的兒歌、關於刷牙的繪本,不妨都準備好。刷牙習慣好,牙齒纔沒病,才能養成小吃貨。
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