【寶寶刷牙一次多久合適】孩子刷牙多長時間最好
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美國牙醫協會規定,家長幫助孩子至少刷2分鐘才能達到最基本的清潔目的。
小貼士:
一般2歲左右的孩子可以開始學習怎麼刷牙了,但因爲孩子太小刷不乾淨自己的牙齒,所以家長可以在孩子獨立刷完後再幫孩子刷一遍。
多大的孩子開始刷牙兒科醫生崔玉濤這樣說:當孩子萌出第一顆牙時就應該給他刷牙。
我們可以先買套在大人指套上的牙刷,蘸上清水給孩子刷。這麼做既能保護牙齒,也能讓孩子早早接受刷牙的習慣,否則孩子到一定年齡後纔開始刷牙可能會抗拒。
小貼士:
另外,給孩子刷牙的時候最好大人也能在旁邊刷牙,讓孩子認爲自己的行爲是跟大人一樣的,他會效仿和追隨,從而保持繼續常規刷牙的習慣。所以建議家長在孩子出牙後開始給他刷牙,等到了一定年齡以後使用可吞嚥的牙膏,這樣的話可以使牙齒更加清潔。
家長如何幫寶寶刷牙1、嬰兒刷牙步驟
如果孩子還不能自主刷牙,建議讓寶寶頭枕着家長的大腿平躺,固定其頭部後開始刷牙;
如果寶寶好動或者不太配合,可以讓寶寶躺在家長的兩腿間(如下圖),家長伸出腿輕壓住孩子的雙臂,將其束縛住,然後再幫助他刷牙。
2、教導幼兒刷牙
寶寶18個月以後,就可以讓寶寶養成日常刷牙的習慣了,督促教導寶寶刷牙,每天刷牙兩次,早晚各一次,等寶寶養成習慣後,你不給他刷他還不習慣呢。
3、選擇合適的牙膏
寶寶在18個月之前是不需要使用牙膏的,如果要用可以選擇0-3歲的乳牙牙膏,一定要保證使用的牙膏是低氟牙膏,使用時用量也最好小一些,豌豆大小的量就足夠了。
4、讓寶寶覺得刷牙是一種樂趣
讓寶寶覺得刷牙是一種樂趣,比如給寶寶使用的牙刷上有他喜歡的顏色、卡通人物等圖案,自創一首刷牙歌曲等,讓刷牙變得有趣,寶寶也就比較容易接受,喜歡刷牙了。
給寶寶買牙刷牙膏要注意什麼一、牙刷
1、刷頭大小。年齡越小,刷頭可以儘量小一些,毛束的高度低一些;牙齒全長齊後,刷頭就需要略大一些了,但不建議爲了提高刷牙效率而買太大刷頭的牙刷,不然口腔最裏面的牙齒很難徹底清潔到。
2、刷毛軟硬。可以考慮買一隻軟毛+一隻中硬毛,給孩子刷牙的時候先用軟毛刷一遍,有黃色軟垢的地方再用中硬毛牙刷重點刷一遍。越軟的牙刷清潔效果就越差,如果寶寶刷牙時能配合的時間很短,那就不妨買只中硬毛牙刷。
3、牙刷手柄。訓練寶寶自己刷牙的話,手柄應該選短而粗一些的,既容易抓握又安全;家長幫忙刷牙時,可以用手柄略長一些的牙刷。
二、牙膏
1、選擇大品牌,挑選適合孩子年齡段的兒童專用牙膏。
2、選擇含氟牙膏。我國對於兒童牙膏的含氟量給出了明確規定,含氟量應該在0.05%至0.11%之間。
3、選擇低泡沫或無泡沫的,孩子習慣刷牙後儘量選擇口味淡的。
4、選擇添加劑少的。
5、選寶寶喜歡的口味。有時候孩子抗拒使用牙膏,或許只是不喜歡這款牙膏的味道罷了,給他換一隻牙膏再試試看?
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