【兒童幾歲可以刷牙】寶寶多久刷牙最好 口腔預防兒童刷牙幾歲
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兒童幾歲可以刷牙?現在的零食種類越來越豐富,如果孩子沒有注意口腔衛生,很容易對牙齒造成影響。父母們需要教孩子掌握正確的護牙知識,以免孩子往後發生牙疼的情況。
兒童幾歲可以刷牙
兒童1.5~3歲便可以學會自己用牙刷刷牙。
專家意見:
(1)0~6個月,漱口最關鍵,這個階段的寶寶都在吃母乳或奶粉,只需要簡單“漱口”就足以清潔口腔。
(2)6個月~1.5歲,用指套刷牙,孩子萌出第一顆牙後,媽媽可以用紗布蘸水給孩子擦牙牀。
(3)1.5~3歲,學會自己用牙刷,2歲左右,乳牙基本上已全部長出來了,這個時候要開始教孩子刷牙的過程和細節。
(4)3歲後,每次至少刷3分鐘,3歲後,寶寶就要上幼兒園了,正式開始集體生活,需要寶寶掌握基本的生活技能,刷牙就是其中之一。
兒童刷牙的方法
刷牙的時候要包括3個牙面:內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙和上磨牙,因爲這些地方是孩子刷牙時最容易遺漏的地方。
刷牙步驟:
1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩隻三顆牙爲一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來,旋轉畫着圈刷,即上牙畫M”形,下牙畫W”形。
3、然後再刷牙的內側,重複以上動作。
4、刷牙門內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
注意:
刷牙必須堅持每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個面都要刷到,每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
兒童刷牙常見的幾個誤區
1、牙齒長全再刷牙
孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,而第三次全國口腔健康調查顯示,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就有蟲牙了,這跟口腔清潔開始得晚是有關係的。
2、用力才能刷乾淨
小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩,用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷,還會引起牙質耗損性紋痕,引發牙齒過敏,如果進一步加重,還可能出現牙髓神經發炎。
3、小孩刷牙不用牙膏
一般來說,3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏,每次用量爲綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。
4、拉鋸式的橫刷
口腔結構較複雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,是難以去淨口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些,你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作,以完成刷牙過程。
5、用冷水刷牙
如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會直接影響牙齒的正常代謝,從而發生牙病,縮短牙齒的壽命,同時會引起牙本質過敏症狀。
如何培養兒童的刷牙習慣
1、鼓勵、獎勵
鼓勵他們貴在堅持,很多孩子一開始刷牙非常感興趣,他們覺得很好玩,但是時間一長他們就不願意去做了,對於這種情況一定要鼓勵孩子,可以採用獎勵的方式讓他們完成任務。
2、以身作則
父母們要以身作則,必須養成早晚刷牙的習慣,然後和孩子一起刷牙,既增進了親子之間的互動,也給孩子立了好榜樣。
3、循序漸進
一定要循序漸進,可能剛開始孩子還不太會刷,要及時引導,讓他們先從擠牙膏開始學起,然後一步步完善全過程,也可以買一些卡通的刷牙杯,刺激孩子刷牙的慾望。
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