寶寶發燒可以吃土豆嗎
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寶寶發燒是可以吃土豆的。
其實土豆中澱粉的含量和蛋白質的含量都是比較豐富的,還有一點就是土豆比較好消化,所以小孩子吃土豆後能更好的吸收土豆中的營養,從而增加熱量,可以幫助小孩機體免疫系統提升,有助於對抗疾病,使疾病可以快速恢復。
土豆對發燒寶寶的作用土豆可以給人體提供多種維生素(如A、B2、C、M、H)和礦物質元素(如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅,錳等),這些都是人體必需的營養元素,對身體健康是非常有益的,這些營養物質還能讓生病的小孩補充身體營養,增強體質,促進身體的代謝系統的運作,將體內有害病菌可以快速排出體外,利於小孩恢復健康。
寶寶發燒吃什麼土豆推薦土豆西紅柿湯
所需食材有土豆一小個以及西紅柿一個。
做法:
1、首先把土豆洗淨去皮切塊,西紅柿去蒂清洗乾淨後切塊待用;
2、然後鍋內放水,燒開後將土豆和西紅柿放入鍋內煮;
3、待土豆煮熟軟之後,放入適量鹽調味就可以了。
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