【如何判斷寶寶是否脫水】怎麼判斷寶寶是否脫水 寶寶脫水了有啥表現

寶寶腹瀉最容易引起脫水了，那麼如何判斷寶寶是否脫水呢？又要如何預防寶寶脫水呢？

如何判斷寶寶是否脫水

有專家說過，一般失水佔體重比例小於5%爲輕度脫水，5%～10%爲中度脫水，大於10%爲重度脫水，下面一些指標可以用來參考判斷寶寶的脫水程度。

1、尿量：明顯減少爲中度脫水，極少或無尿爲重度脫水。

2、脣、舌粘膜：乾燥爲中度脫水，乾裂爲重度脫水。

3、四肢：一般四肢涼爲中度脫水，血壓低或休克爲重度脫水。

4、眼睛：眼眶稍有凹陷爲輕度脫水，眼眶有明顯凹陷則爲重度缺水。如果是月齡較小的寶寶也可以看前滷門，按照凹陷的程度可分鐘輕度、中度和重度脫水。

5、皮膚彈性和溫度：如果均正常可能爲輕度脫水，如果皮膚彈性稍差或皮膚稍涼爲中度脫水，如果皮膚彈性較或皮膚冰涼爲中度脫水。

6、另外，寶寶的精神狀態也很重要，一般精神萎靡或煩躁不安至少是中度脫水。

如何預防寶寶腹瀉脫水

1、口服補液鹽

目前的證據顯示：口服補液和靜脈輸液一樣有效，世界衛生組織表示口服補液能夠安全有效地治療90%以上的急性腹瀉。所以在孩子腹瀉時，首選口服補液。

注意：

口服補液鹽建議大家在家中常備，首選“口服補液鹽Ⅲ”。口服補液鹽衝調的時候請按照說明書，不要擅自改變比例，少量多次地喂。

2、米湯水

有一些孩子，可能不會接受口服補液鹽，那麼我們家長可以煮一些米湯水。米湯水，即是粥水，用稀粥上層非常清的湯水，加一點點鹽。一般來講，米湯水750毫升左右，加上半瓶蓋的鹽，這樣來進行口服補液鹽的配製也是可以的。

注意：

這個方法僅適用於小朋友在輕微腹瀉的情況下使用。如果出現明顯的腹瀉情況下，還是應該儘快送到醫院就診的。

3、補鋅

不論使用什麼配方，可以採用鋅糖漿或者藥片。一發生腹瀉就補鋅，可以降低腹瀉的病程和嚴重程度，以及脫水的危險。

小貼士：

連續補鋅 10 ～ 14 天(10 ～ 20 mg/日)，可以完全補足腹瀉期間丟失的鋅，而且降低在 2 ～ 3 個月內兒童再次腹瀉的危險。

[寶寶腹瀉怎麼預防脫水，小編爲您分享3招]

注意：需要去醫院的八種情況

1、血便;

2、持續嘔吐(持續12~24小時);

3、高熱(3月以下寶寶體溫38℃以上，3月以上寶寶39℃以上)/持續發燒(持續24~48小時);

4、明顯的脫水錶現：尿量明顯減少，眼窩凹陷，精神萎靡或非常煩躁;

5、嚴重的腹痛/腹部腫脹;

6、拒絕進食或喝水;

7、出疹或黃疸;

8、嘔吐物呈綠色、帶血絲，或呈咖啡渣狀;

注意：就醫時記得選取大便的異常部分放在小容器(塑料瓶、紙杯等)裏帶去醫院，方便檢驗。

如何預防寶寶腹瀉

1、常洗手當然是最好的防禦措施，因爲引起腹瀉的微生物很容易從手到口，比如在媽媽更換髒尿片的時候，這些微生物會轉移到手上，然後媽媽又用手給寶寶擦了嘴巴。寶寶玩過受污染的玩具或其他物品以後，再把手放進嘴裏也會導致腹瀉。

2、腹瀉具有傳染性，作爲父母，在每次換尿布後、使用完廁所後、準備食物前都要記得洗手，用肥皂洗15秒以上哦，這對於防止每一個家庭成員得腹瀉非常重要，同樣也要經常給寶寶洗手。

3、注意環境衛生，烹飪食物時確保食物煮熟，特別是肉類製品。