【寶寶生病期間能吃魚肝油嗎】嬰兒感冒能吃魚肝油嗎
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寶寶生病期間能不能吃魚肝油要視情況而定。
如果寶寶是腹瀉或者其他腸胃疾病的話,可以先暫時停用魚肝油,因爲魚肝油有潤腸的作用,以免加重寶寶腹瀉的情況。如果寶寶不是腸胃疾病的話,可以繼續補充魚肝油,但是要注意和其他用藥中間隔半小時左右比較合適,這樣可以避免影響藥效。
寶寶需要服用魚肝油的四種情況1、媽媽母乳不足,屬於混合餵養的寶寶;
2、斷奶後輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿蔔素的蔬菜、水果等;
3、缺少維生素A導致的呼吸道和消化道感染,乾眼症,角膜軟化及皮膚乾燥的兒童;
4、足不出戶少曬太陽的寶寶。
寶寶什麼時候吃魚肝油最好魚肝油最好是在早上吃,可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。一般情況下,在寶寶出生2周到4周,就開始服用魚肝油,促進鈣的吸收和利用,服用至2-3歲。
小貼士:
夏天期間,寶寶要是經常曬太陽,可以暫停服用或者隔天服用;秋冬季節需要每天服用。很多寶寶在補鈣,但還缺鈣,主要是沒有補充魚肝油,太陽又曬的少,草酸、植酸的食物吃的過多,阻礙了鈣的吸收。
寶寶食用魚肝油的注意事項1、服用魚肝油不是多多益善
魚肝油所含的維生素a、d均爲脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如b1,b2等不同,不能及時被排除。如果攝入量超過人體需要的範圍,則會在體內貯存起來,儲積過多,就會對人體產生毒副作用。
2、魚肝油不等同魚油
魚肝油的製作原料主要是魚的肝臟,主要成分是維生素a和維生素d,而其中鱈魚肝油分子小,特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。魚油則是魚類脂肪的提取物,屬魚脂類,主要成分是不飽和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇,避免血液黏稠,爲中老年人保健品。如果錯誤把魚油當成魚肝油給寶寶吃,不但沒辦法補充寶寶體內缺少的維生素,還可能引起其他病症。
3、魚肝油的服用方式不一樣
魚肝油所含的維生素A、D含量不同,其服用方式也不同。被人們稱爲藥用型的魚肝油,嚴格說來是維生素ad滴劑,劑量較高,不適合長期服用;而膳食補充型的魚肝油,劑量適當,補充寶寶日常所需,適合長期服用。
4、參加戶外活動的同時也要吃魚肝油
在陽光充沛的夏季,是不是就可以不用給寶寶補充魚肝油呢?其實不然。如果寶寶有足夠的戶外活動時間,每天日照時間達到2個小時以上,那麼魚肝油的補充量可爲每天半顆到一顆或者隔天一顆。
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