寶寶吃橘子會上火嗎
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
吃多容易上火
中醫認爲橘子性溫,小兒若短時間內過量食用橘子,所產生的熱量既不能轉化爲脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會積聚引起“上火”,表現爲口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。因此,寶寶吃橘子要適量。
小貼士:
吃橘子時最好包括橘絡全部吃掉,不要光吃橘子肉的。因爲橘絡具有降火的作用。
寶寶吃橘子要適量
雖然橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素C,吃橘子對身體有好處,但是寶寶多吃橘子會上火的。 一般來講,寶寶一天能夠吃2到3個橘子就可以補充相應的營養和滿足一天對維生素C的需要量了。如果吃多了,應停食1-2周再吃。
寶寶多大可以吃橘子
半歲後可以吃
寶寶6個月之後纔開始添加輔食的,一般從穀物-蔬菜-水果-動物的順序來添加。橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿蔔素等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體。
在剛開始爲寶寶添加水果輔食的時候,可以將橘子做成橘子汁,給寶寶餵食。當寶寶長大,有一定咀嚼能力後,爸媽可以餵食完整的橘肉了,不過不要把橘肉上面的白色經絡剝個一乾二淨了。因爲橘絡有化痰消滯的功效呢,適當吃點可以幫助寶寶消化。
寶寶吃橘子有什麼好處
1、橘子營養豐富,含大量胡蘿蔔素、維生素C及糖分等十餘種營養物質,能夠爲寶寶的生長髮育提供營養。
2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶:不僅果肉的藥用價值較高,其皮、核、絡、葉都是地道“藥材”。
3、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,有緩解寶寶便祕的作用,而且橘子還可以降低膽固醇。
4、在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。
5、橘皮有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。當寶寶咳嗽時可以適當吃一些橘皮。
寶寶吃橘子注意事項
1、服藥忌食橘子:
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食橘子。
2、陰虛體質寶寶要少吃:
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。
3、飯前或空腹不宜吃:
橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,並且建議不要空腹吃橘子,因爲橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。
4、咳嗽期間不能吃橘子:
這裏指的咳嗽期間不能吃橘子,是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮,橘皮裏的白色網狀橘絡具有清咽順氣、化痰清火的功效,可以緩解吃橘子上火的症狀。如果寶寶咳嗽了,爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶,這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。
5、橘子不宜與蘿蔔同食:
蘿蔔和橘子同食,會因爲形狀發生變化而誘發或導致甲狀腺腫。
6、橘子不宜與牛奶同食:
牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸和維生素C很容易發生反應,從而在人體內凝固成塊。這樣不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
7、忌用鮮橘皮泡水喝:
新鮮的橘子皮與隔年的陳皮不一樣,用新鮮的橘子皮泡水,會揮發出較多的油,容易刺激消化道,導致消化功能紊亂。
相關文章:
[小兒肺炎可以吃橘子嗎]
[寶寶出水痘能吃橘子嗎]
[寶寶感冒咳嗽可以吃橘子嗎]
【寶寶吃沙糖桔上火嗎】小孩吃沙糖桔會上火嗎 孩子吃沙糖桔會上火嗎
【寶寶上火可以喝蜂蜜水嗎】蜂蜜水寶寶喝了會上火嗎 孩子上火能喝蜂蜜水嗎
【哺乳期上火寶寶會上火嗎】哺乳期上火會影響寶寶嗎
【榛子會上火嗎】吃榛子會上火嗎 榛子吃多了上火嗎
【寶寶吃麪條會上火嗎】小孩吃麪條會上火嗎
【寶寶吃無花果會上火嗎】無花果寶寶吃了會上火嗎
【孕婦吃橙子會上火嗎】孕婦吃橙子會不會上火 孕婦吃橙子容易上火嗎
【寶寶吃百香果會上火嗎】百香果小孩吃了會上火嗎
【美贊臣奶粉上火嗎】美贊臣容易上火嗎 美贊臣奶粉吃多會上火嗎 美贊臣奶粉寶寶喝後會上火嗎
寶寶吃椰子會上火嗎
夏天寶寶吃什麼水果容易上火 寶寶吃水果會上火嗎
【寶寶吃肉鬆會上火嗎】寶寶吃肉鬆會不會上火
吃橘子會上火嗎 吃橘子會不會上火
【寶寶吃葡萄會上火嗎】小孩吃葡萄會上火嗎
寶媽上火了能餵母乳嗎 哺乳媽媽上火會導致寶寶上火嗎
嬰兒上火的症狀 寶寶上火了怎麼辦 小孩子上火吃什麼好
寶寶吃李子會上火嗎
【哺乳期上火寶寶會上火嗎】哺乳期上火會影響寶寶嗎 哺乳期上火寶寶也上火嗎
寶寶吃橘子會不會上火
【寶寶吃紅毛丹上火嗎】小孩紅毛丹吃多了會上火嗎 紅毛丹寶寶吃了會上火嗎