寶寶消化不良能吃三文魚嗎
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能吃
三文魚肉質鮮嫩,又沒有太多魚刺,本身十分適合給寶寶做輔食。從中醫角度看:三文魚能強健脾胃和補虛勞以及能暖胃。可以治療消瘦、消化不良和水腫等病症。寶寶消化不良可適量吃些三文魚,但注意不要生吃。
寶寶多大可以吃三文魚一般來說,寶寶八個月以後,就可以添加葷食了,也包括魚類。
寶寶8-10個月以後,可以給寶寶吃三文魚,但是要記住,量要少,一定要煮熟,最好是去刺搗細做成泥狀,這樣子比較好消化。
寶寶吃三文魚有什麼好處1、促進寶寶生長髮育:
三文魚肝油中富含維生素D等,能促進機體對鈣的吸收利用,有助於生長髮育。
2、促進寶寶大腦發育:
三文魚魚肉富含蛋白質,所含蛋白最接近人類的蛋白,而魚油則最接近人腦脂肪,可以促進大腦發育。
3、增強腦功能:
三文魚中所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效。因爲三文魚中含有DHA,被稱爲大腦的保護神。
4、食用安全健康:
吃魚有一個最大的麻煩,那就是“魚刺”,家長在給寶寶選購魚肉的時候,除了考慮本身的營養價值之外,最好還要挑選少刺的魚肉,三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,屬於肉質細嫩鮮美的魚類,寶寶不容易產生被魚刺卡的危險,食用相對安全。
寶寶吃三文魚注意事項1、三文魚屬於深海魚類,營養豐富,但用老人的話講是屬於發物,寶寶感冒、上火、有炎症的時候是不能吃的,否則有可能會加重病情。未足歲的寶寶要適量添加,注意觀察,有些寶寶吃三文魚會過敏。
2、三文魚的顏色和其營養價值成正比,橘紅色越深,價值越高,也越新鮮。因爲顏色越深其含有的蝦青素含量越高,這一點是和挑選其他三文魚類不同的。
3、三文魚不可與柿子同食,三文魚中的蛋白質會與柿子中的鞣酸結合成鞣酸蛋白,聚集在人體內,從而引起嘔吐、腹痛、中毒等症狀。
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