延長母乳哺餵 挑選奶嘴有3“不”
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很多寶寶喜歡奶瓶奶嘴質地軟、流量大，吸起來很輕鬆的感覺，從而對媽媽親喂產生抗拒，這就是所謂的“乳頭混淆”。解決乳頭混淆的關鍵在於奶嘴的正確選擇，必須掌握“3不原則”，才能延長母乳哺餵期。
母乳含有許多的珍貴成分，可促進寶寶智能發育，降低感染和過敏性疾病的發生率，且媽媽親餵母乳可增加與寶寶的親密互動，有助於未來的人格發展。不過，許多媽媽坐完月子、返回職場後，發現寶寶愛奶瓶更勝媽媽的乳房，這是“乳頭混淆現象”，要避免乳頭混淆，延長母乳哺育期，應從選擇正確的奶嘴開始。
哺乳期是寶寶發育的關鍵期，臺灣健康署建議媽媽能以純母乳哺育寶寶到至少6個月大之後，再適度添加副食品，持續哺育母乳至2歲或2歲以上，以提供寶寶成長髮育所需的珍貴營養。
4成寶寶“乳頭混淆” 母乳哺育期提早結束
在臺灣，9成媽媽會在寶寶出生時選擇哺餵母乳，但2個月後卻出現母乳哺育比例下降至6成的情況，其中4成寶寶會產生“乳頭混淆”的情況，讓媽媽親自哺餵母乳變得更加困難。
正常情況下，寶寶必須用力吸吮媽媽乳房才能喝到母奶，但一般的奶瓶奶嘴因爲質地軟、流量大，吸起來很輕鬆，聰明的寶寶爲了省力，自然不願意再費力吸吮媽媽的乳房，對媽媽親喂產生抗拒，這就是所謂的“乳頭混淆”。
寶寶吸奶123 正確律動有助發育
一般情況下，寶寶吸吮媽媽乳汁時會有一定的律動感，剛開始是張大嘴巴，包覆媽媽乳房的“含乳”動作；接着舌頭如波浪般運動，用力“吸吮”出乳汁；最後則是“吞嚥”，舌根上擡，讓乳汁和唾液混合後慢慢吞下肚。
正確地吸吮奶水，不僅可幫助寶寶口腔和臉頰肌肉發展，還可以減少口腔變形、齒列不正的情形，但乳頭混淆卻可能讓寶寶養成錯誤的吸吮習慣，影響發育。而且，媽媽也會因寶寶直接吸奶的頻率下降，奶水分泌量自然減少，導致母乳哺育期提早結束。
避免乳頭混淆 奶嘴選擇有“3不”
解決乳頭混淆的關鍵在於奶嘴的正確選擇，必須掌握“3不原則”，包括：奶嘴的材質不宜太軟、奶嘴的孔洞不要太大、奶嘴口徑寬度不要太窄。寶寶在吸吮媽媽乳房時，舌頭必須呈現波浪般地蠕動，不斷地擠壓，用力氣纔會讓乳汁流出來，而過軟的奶嘴、或奶嘴孔洞太大，以致寶寶吸起來太輕鬆，就會產生乳頭混淆，讓寶寶出現排斥吸吮媽媽乳房的現象，而且孔洞大也容易造成寶寶嗆奶的危險。至於奶嘴奶瓶口徑的寬度，則建議與媽媽的乳房相似，讓寶寶瓶喂時就會像吸吮媽媽乳房一樣，可減少乳頭混淆的情況。透過正確的奶嘴選擇與哺餵方式調整，則可延長母乳哺餵期。
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