化解母乳餵養尷尬的辦法
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
日常母乳餵養中常常遇到這樣那樣的尷尬場面,初爲人母的你們應該怎樣化解這些尷尬場面呢?
1990年,衛生部決定,將每年的5月20日作爲全國母乳餵養宣傳日。網友們討論最多的就是寶寶的餵養話題:寶寶不吃母乳怎麼辦?如何讓母乳更充足?
做好母乳餵養,有何妙招?爲此小記專門採寫了本組稿件,希望幫助媽媽解決母乳餵養過程中遇到的難題,讓新手媽媽們樹立起母乳餵養的信心和決心。
尷尬一:想母乳餵養可就是不下奶
對新生兒來說,母親甘甜的乳汁不僅是絕好的美味,還能幫他們積蓄力量,去戰勝各種病毒、細菌的侵擾。深知母乳益處的珍妮媽就是母乳餵養的擁護者。
但在生下女兒後,她的奶水卻一直不夠,喝了許多種“下奶”湯,仍然不見效,女兒餓得直哭,婆婆看不下去了,站出來“干預”:“趕快給孩子餵奶粉吧!”一個月下來,珍妮媽的奶水徹底消失了,母乳餵養就此宣告失敗。
解決對策:長春靜珠婦產科醫院產科主任趙淑華建議,無論是什麼原因引起的乳汁不足,都要首先鼓勵產婦,使其對母乳餵養充滿信心,保持情緒樂觀,雖然奶量少,也要堅持按時餵奶。
多數產婦初乳時都有奶量不足的現象,此時在身體允許的情況下,應多下牀鍛鍊,喝一些下奶的滋補湯,促進乳汁分泌。最重要的是,產婦要相信自己,放鬆心情,才能保證乳汁順利分泌。
尷尬二:有奶時寶寶卻拒吃
壯壯媽由於開始的時候母乳少,怕把小傢伙餓着,一直採用混合餵養的方式,但只要一有奶水,還是採用母乳餵養,可是最近寶寶總是拒絕母乳,估計是“迷戀”上奶粉的味道了。
解決對策:趙淑華主任認爲,這種現象比較常見,因爲奶粉肯定比母乳香甜,吸吮奶瓶也比吸吮乳頭輕鬆許多,所以如果一開始就給寶寶人工餵養,孩子通常會因爲挑嘴、偷懶而拒喝母乳。
如果是媽媽暫時無奶或奶水不足,必須選擇人工餵養,也要先讓孩子吸吮乳頭,然後再進行人工餵養,這樣可以培養寶寶的吸吮習慣,並促進媽媽儘快下奶。
同時,千萬不要把奶瓶上的奶嘴剪得太大,以倒立後會一滴一滴爲宜,從而養成嬰兒勤奮的吸吮習慣。另外,趙淑華主任強調,調理後,產婦仍舊沒有母乳時,也不可太勉強,因爲沒有吃飽,嬰兒也會不耐煩的。
尷尬三:上班之後沒法及時哺乳
許多媽媽在寶寶兩個月或4個月以後,產假期滿就得回單位上班了,這時媽媽就不方便按時給寶寶哺乳了,需要進行混合餵養。許多網友擔心,因爲自己工作的原因,使寶寶沒有及時吃到母乳,而導致寶寶生長髮育受損。
解決對策:趙淑華主任建議,產婦可以在上班前,用吸奶器將母乳擠出,放入冰箱冷藏,餵養時,再熱一下給寶寶吃。可以按量按頓吸取,但要注意,先吸的要先喂,以保證母乳的新鮮度。對
於產婦來說,每天至少按泌乳3次準備,因爲如果一天只餵奶一兩次,乳房受不到充分的刺激,母乳分泌量就會越來越少,不利於延長母乳餵養的時間。另外,在母乳替代品的選擇上,應儘量少給嬰兒喂鮮奶,多喂配方奶粉,因爲在3歲前,寶寶常易出現過敏反應,而鮮奶常常就是誘發過敏症狀的源頭。
專家提醒:掌握技巧母乳充足
長春師任堂產後護理院王護士長強調,要做到母乳充足,其實是有許多技巧可言的。如早開奶、勤哺乳,提倡產後4小時~6小時開始哺乳,如果條件允許,開奶時間還可提前。這是因爲開奶時間越早,越能刺激泌乳和排乳;要保證食量充足、營養豐富,多吃含高蛋白、鈣質、維生素和礦物質的食物。
另外,王護士長還強調,一些食物和習慣對於哺乳期的產婦來說,是禁忌的,如刺激性食物、油炸食物、香菸。如果產婦在餵奶期間仍吸菸的話,尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。
因此,哺乳期媽媽們最好能戒菸,並避免吸入二手菸;保持情緒穩定,產婦的排乳情況受中樞神經系統和內分泌調節,所以家庭成員尤其是丈夫,要多爲產婦創造寬鬆的環境;最後,還要謹慎用藥,許多藥物都能通過乳汁進入嬰兒體內,所以產婦當慎之又慎,最好按醫生指點用藥。
乳汁是母親送給寶寶最好的禮物,但如何衛生、正確地哺乳,也是許多新手媽媽遇到的難題。
長春師任堂產後護理院王護士長強調,母乳營養全面,既能保證寶寶所需的各種營養,同時還能提高寶寶的免疫力。另外,對於母親來說,可以減少患卵巢癌和乳腺癌的危險等等。所以,新手媽媽在餵養時要掌握一些細節,從而讓寶寶和自己都健康。
餵養前準備工作要做足
孕媽媽的皮脂腺分泌較爲旺盛,乳頭上常有一些積垢或結痂,所以應經常清洗乳頭。如果結痂難以清除,可以嘗試用香皂等進行清洗,還可用橄欖油塗抹在乳頭上,將結痂進行軟化,然後用清水洗淨即可。
孕期要定期進行乳房按摩,這樣有利產後乳汁的分泌。在清洗乳頭後,可用兩手拇指和食指自乳房根部向乳頭方向,由外及裏地按摩,每日早晚各1次,每次20下。同時,孕媽媽從懷孕開始就應學習有關母乳餵養的常識,有利於產後的餵養。
餵養時這些禁忌要注意
第一,生氣時不宜餵奶,因不良情緒而產生的毒素,會被寶寶吸取,嚴重危害寶寶的健康。
第二,餵奶時不宜逗笑,有些媽媽有餵奶時逗寶寶笑的習慣,這樣做非常不好,很可能使奶汁嗆到氣管內,嚴重的可能會引發吸入性肺炎。
第三,運動後不宜餵奶,做強度較大的運動後,會導致乳汁變味,對寶寶的健康很不利,所以建議選擇強度較小的運動,運動後要稍作休息再進行餵奶。
第四,餵奶不宜定時,要根據寶寶的需要給予,以便於寶寶更好地吸收營養。
第五,餵奶不宜喂單側乳房,因爲嬰兒的吸吮有利於乳汁的分泌,減少一側的吸吮,就會導致乳汁分泌量減少,所以建議儘量運用雙側乳房進行餵養。
餵養姿勢秀
摟抱(輕鬆且常用的姿勢)
交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢(寶寶頭下墊上東西,有助於寶寶含住乳頭。適合於早產兒或吮吸能力弱及含乳頭有困難的小寶寶)
緊抱或“像抱橄欖球一樣”(可看到並控制寶寶的頭部。適合於乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親)
換位 有助於鼓勵拒絕在不太喜歡的乳房上吃奶的寶寶
【母乳餵養姿勢】母乳餵養的姿勢圖解 正確的母乳餵養姿勢
懷孕尷尬有什麼辦法可以解決麼
【母乳餵養上火了怎麼辦】母乳餵養上火
戶外哺乳超尷尬,這幾招教你避免尷尬!
【新生兒母乳餵養方法】母乳餵養知識及技巧 嬰兒母乳餵養方法
化解母乳餵養的小難題,這些招數來幫忙——母乳餵養 共同堅持
緩解尷尬最好的方式是什麼 怎麼化解尷尬
七招幫孕媽解決辦公室裏的尷尬
【母乳餵養寶寶消化不良怎麼辦】寶寶喝母乳消化不良怎麼辦
孕期排便難怎麼辦?四大方法緩解孕媽的尷尬
解析母乳餵養的重要性
【母乳餵養姿勢】母乳餵養的姿勢圖解
母乳餵養誤區圖解
母乳餵養需要了解的事
【母乳餵養的方法有哪些?】新生兒母乳餵養的方法餵養的技巧
母乳餵養常識瞭解
母乳怎麼餵養 母乳餵養的正確方法
對母乳餵養的瞭解
母乳餵養詳解
【母乳餵養發燒了怎麼辦】母乳餵養發燒怎麼辦
母乳餵養的好處 母乳餵養 母乳餵養
母乳餵養的方法,挑戰母乳餵養的傳統說法
母乳餵養可以化妝嗎?
【母乳餵養的方法與技巧】母乳餵養的方法
母乳餵養的常見問題及解決方法
【母乳餵養的方法與技巧】母乳餵養的方法 母乳餵養的方法有哪些事項
什麼是母乳餵養? 母乳餵養 母乳餵養
母乳餵養可以化妝嗎
【母乳餵養知識】母乳餵養的正確方法 如何進行母乳餵養
餵奶時,有人在旁邊怎麼辦?本科寶媽用一招輕鬆化解尷尬:高情商