寶寶輔食如何添加蔬菜
本文已影響2.94K人
本文已影響2.94K人
胡蘿蔔、山藥、南瓜、土豆、番薯。
7個月以上
大白菜、油菜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、捲心菜、小白菜、冬瓜、蓮藕、豌豆、扁豆、豆芽、蘿蔔、生菜。
8個月以上
紫甘藍、洋蔥、紫薯、甜椒、香菇、芹菜、茄子、海菜。
12個月以上
莧菜、甜菜根、菠菜、西蘭花、花菜、秋葵。
寶寶輔食添加蔬菜注意事項
番薯、菠菜、芹菜、茄子、生菜、甜椒、花菜、西蘭花、土豆、胡蘿蔔、莧菜、甜菜根、菠菜、西蘭花、花菜等蔬菜中草酸含量較高,烹飪時最好用水煮透並且現吃現做,一頓吃不完的最好冷凍保存。在給寶寶餵食的時候可以選着多種顏色的蔬菜搭配着給寶寶吃,這樣會使得營養的價值可以互補。在餵食蔬菜的時候也要按照先莖後葉的原則,避免寶寶被多纖維的菜卡着了,在前期儘量的給寶寶餵食纖維比較少的蔬菜,然後在慢慢的過渡到吃莖比較多的蔬菜。
相關文章:
[寶寶吃什麼蔬菜補鐵]
[寶寶吃什麼蔬菜能增強免疫力]
[寶寶吃蔬菜泥有什麼好處 食譜推薦]
寶寶蔬菜輔食添加順序
寶寶輔食與零食如何均衡搭配 寶寶輔食 輔食添加
秋季寶寶輔食可以添加什麼蔬菜汁
【有溼疹添加輔食要注意什麼】溼疹添加輔食注意事項 寶寶溼疹如何添加輔食
寶寶3歲後早餐加蔬菜 輔食添加 親親寶貝網
寶寶添加蔬菜輔食要注意什麼
【嬰兒什麼時候第一次添加輔食】寶寶添加輔食的順序 幾個月添加輔食比較好
四個月的寶寶如何添加輔食 4個月寶寶輔食添加原則
讓寶貝吃蔬菜的小妙招 輔食添加 親親寶貝網 寶貝吃蔬菜 營養飲食
過敏寶寶如何添加輔食 輔食添加 親親寶貝網
如何給寶寶添加輔食 寶寶輔食怎麼添加
輔食添加:如何給寶寶添加雞蛋黃
六個月的寶寶如何添加輔食,需要注意哪些添加
寶寶添加輔食時間表及如何添加、都吃什麼?
10大輔食蔬菜排名,準備給寶寶添加輔食的媽媽用得上!
寶寶斷奶過渡期的輔食添加 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶添加蔬菜輔食應注意什麼嬰兒營養
如何給寶寶添加輔食?添加輔食的最佳時機是什麼時候
年輕父母如何選擇肉類原料 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
青菜吃得多也有害處 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加