寶寶喝金桔水有什麼好處
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
從中醫的角度看,金桔的藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰,有一定的止咳作用,寶寶有風寒感冒咳嗽的症狀時,可以適當的喝些金桔水。
預防積食
金桔中含有豐富的膳食纖維,這種物質能促進腸道的蠕動,加快食物在體內的消化及吸收,在一定程度上能預防積食。
預防流行性感冒
金桔中富含維生素C,維生素C具有一定的抗氧化作用,抗菌作用,可以增強人體免疫力,預防流行性感冒。
寶寶喝金桔水注意事項
1、不宜多吃:
寶寶的腸胃正在發展期,金桔的膳食纖維含量豐富,一次性過多食用,極易引起寶寶腸胃的不適。寶寶一次食用2個金桔就可以了。
2、體質偏熱性的寶寶不宜食用:
金桔性質偏溫,對於體質燥熱的寶寶來說,食用金桔會增加體內的熱氣,引起身體的不適。
3、不宜加糖食用:
寶寶不宜食用很甜的食物,而金桔本身就帶有一定的甜味,加糖反而還會影響寶寶的味覺發育。
寶寶金桔水做法
1、準備適量的金桔、清水。
2、將金桔清洗乾淨,在食鹽水中浸泡20分鐘。
3、然後再清洗乾淨,在金桔的果蒂部分切一個十字小口。
4、然後放入鍋中,大火煮開,小火熬煮20分鐘即可食用。
相關文章:
[寶寶可以喝菊花茶嗎]
[寶寶能喝川貝琵琶膏嗎]
[寶寶喝米湯有什麼好處 食譜推薦]
【米酒水對孕婦有什麼好處】孕婦喝米酒水有什麼好處 孕媽媽喝米酒的好處有哪些
【水喝多了有什麼壞處】水喝太多有什麼害處 多喝水有什麼壞處
【喝蜂蜜水有什麼好處】蜂蜜水有哪些好處 喝蜂蜜水有什麼作用
【金桔怎麼做好吃】金桔好吃開胃的做法
【多喝水有什麼好處】多喝水的好處
【枸杞泡水喝的好處】枸杞泡水喝有什麼好處 枸杞泡水喝的好處是什麼
金桔熬水寶寶能喝嗎 寶寶喝金桔水有什麼好處
【金銀花洗澡對嬰兒有什麼好處】嬰兒用金銀花洗澡有什麼好處 金銀花給寶寶洗澡有什麼好處
【青金桔怎麼保存不變色】青金桔如何保存的更久 青金桔的保存方法
寶寶咳嗽金桔蘿蔔水的做法
【喝蜂蜜水的好處和壞處】喝蜂蜜水有什麼好處和壞處
【喝蜂蜜水的好處和壞處】喝蜂蜜水有什麼好處和壞處 喝蜂蜜水的好處是壞處是什麼
寶寶喝水的好處,4招讓寶寶愛上喝水
【紅棗泡水喝有什麼好處】紅棗泡水喝的好處和壞處
金桔熬水寶寶能喝嗎
4個月寶寶能喝金銀花水嗎 寶寶多大可以喝金銀花水
喝氣泡水有什麼好處和壞處
金桔可以直接泡水喝嗎
金桔醬怎麼做好吃 金桔醬的做法
寶寶多喝水有好處,那麼一天喝多少合適呢?