4歲寶寶脾胃虛弱怎麼調理
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兒童脾胃虛弱多是因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病導致,4歲寶寶脾胃虛弱可以適當給予醒脾養兒顆粒等藥物進行調理。日常需注意膳食搭配,可給予山藥、蓮子、胡蘿蔔、土豆等健脾胃的食材燉肉或熬粥,忌食生冷油膩刺激性食物,少量多餐。
4歲寶寶脾胃虛弱食譜
一、魚肉糊
食材:草魚50克,鹽1克,澱粉2克。
功效:魚肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等,對嬰兒生長髮育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用,適宜4-6個月嬰兒添加輔食選用。
二、山藥蓮子粥
食材:山藥50克左右,蓮子20~30克。
功效:此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。
三、胡蘿蔔湯
食材:胡蘿蔔100克,紅糖適量。
功效:健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿蔔,富含維生素,尤其胡蘿蔔素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸等,被稱爲“平民人蔘”。
兒童脾胃虛弱的症狀
1、兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉着不均勻(出現花斑),頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點,還有經常出現發作性臍周疼痛,時輕時重。
2、脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外,食慾雖好,但是大便次數多、量大,食後即拉。
3、脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳,大便乾燥(兩三天一次),此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
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