寶寶脾胃虛弱便祕怎麼調理
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寶寶脾虛便祕按摩會有一定的效果,這個是需要注意給寶寶服用有助於消化的食物,平時應該注意給寶寶揉揉肚子,可以先將自己的雙手搓熱,然後按着寶寶的肚臍眼,順時針方向輕輕按摩,每次可以按摩五分鐘左右,這樣的話是可以促進腸胃蠕動,緩解和預防便祕的情況。
1、一般治療:嬰兒儘可能地母乳餵養,按時添加易消化、富含纖維素的輔食。兒童出現便祕時,應適當減少蛋白質類飲食,可增加五穀雜糧及蔬菜,多飲水,儘量減少脾胃負擔,不挑食。中藥方劑的治療需要醫生指導,如脾胃口服液、補中益氣口服液等等。除醫囑外,不能常用開塞露塞肛通便,因爲一旦形成習慣,形成依賴,造成習慣性便祕,更難糾正。要遵循醫囑服用一些緩瀉藥,因爲脾胃虛弱的小孩,消化功能不完善,身體素質較弱,長期用瀉藥或用藥不當,可能導致腹瀉脫水的嚴重情況發生;
2、中醫特色輔助療法:比如推拿、捏脊療法,以調理脾胃,健脾益氣,還有揉按法,適當的按摩腹部,以肚臍爲中心,順時針方向爲寶寶按摩腹部。如果出現條索狀物,輕輕地由上到下按摩,促使大便排出來,以及考慮用穴位敷貼和艾條灸等方法,都能起到一定的調理小兒便祕的作用;
3、培養小孩養成定時排便的習慣:3個月以上的嬰兒就可以訓練定時的排便,嬰兒可以在清晨和或進食後坐便盆,並應養成每日定時排便的習慣;
4、適當活動:每日讓孩子適當運動,以促進腸蠕動。
如何預寶寶防脾虛便祕
1、準備的飯量要少且易消化
孩子的胃容量小,粗糙、大塊或過量的食物,都容易讓孩子的腸胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃飯時,家長應給孩子準備一小份飯,一般約爲成人量的三分之一或四分之一。這樣,孩子就不會有永遠吃不完的感覺,吃完之後還會有成就感。
2、準備三正餐兩副餐
雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
3、適當補充纖維質
如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。
4、多食用瓜果
中醫認爲,兒童便祕的原因在於其體質燥熱。因此,便祕的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外,家長還應經常爲孩子熬點綠豆薏仁粥吃,也能起到解熱通便的作用。
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