孩子怎麼預防青光眼
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1.堅持體育鍛煉。因爲體育鍛煉可以加快身體血液流動的速度,因此可以緩解眼底淤血的積聚,並且保證眼睛房水的通暢,眼壓不會出現過高的情況。
2.保持愉快的心情。研究發現,生氣和情緒不佳的時候,眼壓會出現升高,因此容易誘發青光眼的出現,做任何事情都要沉着冷靜、平心靜氣的解決,生氣和發脾氣是不能解決問題的。
3.注意保護眼睛,以免出現用眼疲勞的情況。如果是經常玩電腦,在一段時間以後,眼睛出現疲勞的感覺就應該望望遠處和綠色的植物,可以做下眼保健操放鬆一下。
4.有青光眼家族史的人應該定期到醫院檢查。一旦發現有眼脹、頭痛、看燈光有彩虹樣感覺時必須到醫院檢查,配合醫生及時診治。對於兒童來說,尤其要早發現早治療,做好預防和控制。
什麼是兒童青光眼兒童青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成,當眼內壓增高時,可導致視神經纖維損害,引起視野缺損。早期輕微的視野缺損通常難以發現,如視神經嚴重受損,可導致失明。
孩子患青光眼注意事項1.維生素A、B、C、E等元素能維持眼睛正常的代謝過程。因此孩子要多食用蔬菜、水果、粗糧、植物油等含有豐富維生素的食物。
2.情緒激動會引起動脈血壓升高,從而導致眼壓升高,因此要保持平和、樂觀的心態和情緒。
3.經常進行戶外運動,放鬆眼睛,因爲缺氧會對血管造成損害,青光眼就是血管出現異常的表現。
4.少看電視及電子產品,看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會放大,眼部潤滑液也會減少。
5.飲水過多會出現水腫,引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要儘量避免喝濃咖啡和茶。
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