孕婦內衣有講究
本文已影響5.77K人
本文已影響5.77K人
胸部的變化
由懷孕開始,體內荷爾蒙分泌產生變化,乳腺數目及發達程度逐漸增加,使胸部日益脹大;約五個月以後,胸罩尺碼大約增加了一個或以上尺碼,同時腹部亦已明顯隆起;約懷孕七個月以後,胸罩比未懷孕時增加約兩個尺碼,同時乳頭的距離不斷增大;生產前的胸部增大程度反而減慢。當生產後2-3日,乳汁開始分泌,乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求,使乳房隨之脹大。產後約一個月,乳房會漸漸回至懷孕七個月時的大小,由於乳腺間的脂肪逐漸減少,使胸部出現下垂的情況,餵哺母乳可以令身型較易回覆。
在懷孕的初期,由於乳房急速脹大,孕婦會感覺到乳房痠痛和乳暈特別敏感。爲了舒緩乳房的脹痛及痠痛感,孕婦可以每天進行乳房護理及按摩乳頭乳房,加速血液循環。
腹部的變化
由於胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚,增加了腹腔的體積,所以孕婦的腹部會隨着日期而快速脹大,加重了脊骨和下肢的負擔,使孕婦經常彎着身,容易產生腰背痛和腳踝浮腫。到產後不久,子宮會回覆至懷孕七個月的大小,但位於下腹部原本用作保護性子宮的流動性脂肪仍然存在。
產後內衣選擇須知
因爲懷孕初期乳房變得敏感,需要特別保護,所以要選擇有足夠承託力、彈性和柔軟舒適的內衣,以適應胸部擴大程度。衣着要以寬鬆舒適爲主。
由懷孕直至五個月此段時間內,胎兒的成長爲脊骨帶來負擔,所以要選擇特別剪裁的胸圍,如全杯設計和內藏金屬鋼圈等,有助加強對胸部的承託力。除此以外,內褲的選擇亦需要選擇有橡筋,具彈性布料製造的生產期用束褲,以加強支持承托胎兒及保護腰背部。不過所選擇的質料必需吸汗透氣,以保持乾爽。爲了適應腹部體積的變化,不要購買太鬆或太緊的束褲。
產後身體有自我調節機制,幫助回覆產前的狀態,因此出現新陳代謝加快,出汗和陰道分泌物增多,胸部腫脹和敏感等情況,選擇適合的產後內衣有助回覆身段,承託及保護乳房和方便授乳。此外,由於腹部仍然存有流動性脂肪,形成肚腩和臀部脂肪,婦女可以具有收束腰部及提臀設計的綿質束褲,加上產後運動,防止脂肪積聚。防水設計的衛生褲有助防止流出的血液染污外褲。
牛奶or酸奶?孕婦孕期喝奶有講究!
寶寶抓週穿衣服有講究嗎
孕婦選擇剖腹產時機有講究
新生兒衣物挑選有講究
孕婦內衣怎麼選擇 孕婦如何選擇內衣 孕婦內衣如何選擇
孕婦能穿有鋼圈內衣嗎
【孕婦內衣怎麼選擇】孕婦內衣如何選擇 孕婦怎麼選擇內衣
孕婦吃雞蛋有什麼講究的
寶寶立秋穿衣講究
出院衣服有什麼講究
夏季準媽衣食住行均有講究
給新生寶寶穿衣有講究
孕婦需不需要穿內衣?孕婦內衣如何選擇?
孕婦內衣哪個牌子好 孕婦內衣十大排名
孕婦穿什麼內褲比較好 孕婦穿內褲有什麼講究
喝孕婦奶粉有什麼講究呢
秋季寶寶飲食穿衣有講究
孕婦穿內衣有學問
【孕婦如何挑選內衣】孕婦內衣怎麼選擇
準媽媽收拾衣櫃有講究
【孕婦內衣怎麼選擇】孕婦內衣如何選擇
【孕婦牙膏有講究嗎】孕婦用的牙膏有講究嗎 孕婦選擇牙膏注意什麼好
孕婦可以戴黃金嗎?孕婦戴首飾有講究!
孕婦能不能喝茶?孕期喝茶有講究
孕婦內衣和普通內衣的區別
孕婦可以吃燕窩嗎?孕婦吃燕窩有講究
寒衣節燒紙有什麼講究
寒衣節有什麼講究嗎 寒衣節的禁忌有哪些
孕婦系圍巾的講究
孕婦可以吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜有講究