寶寶屈光不正就是近視嗎
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其實寶寶眼睛屈光不正包括近視、散光、遠視三種類型,其中近視和散光是學生年齡最常見的。三種屈光不正的共同特點就是視力不佳或眼睛疲勞、頭痛,不戴眼鏡觀看物體時會眯眼,最簡單的區別是基於各類型的症狀。
寶寶屈光不正的症狀1.近視
仔細看東西,遠遠地望着模糊不清楚。物理辨別遠程臉部或物體,只能近距離才能看清楚,這個也是學生最常見的屈光不正。
2.遠視
遠看比近看的視力更好,遠視眼於眼科疾病有一定的關係,在長時間工作後注意做好減緩眼睛疲勞工作。遠視是小孩和老人都有可能會發生的,而中老年人較爲常見。
3.散光
看遠景或近景都不清晰,觀看的對象會模糊和扭曲現象。而且患散光的人們總是經常歪着頭看,通常伴隨近視和遠視。
寶寶屈光不正如何改善和預防1.避免對眼睛有害物質,如紫外線、煙霧。
2.眼睛“日光浴”,在陽光照耀下深呼吸閉上眼睛2-3分鐘。
3.放鬆眼睛,雙手合十搓溫,然後閉上眼睛輕輕地放在眼睛上,幫助眼睛放鬆。
4.不在行駛搖晃的地方看書,如行駛的火車、汽車。車行駛時看書比平時看書傷害更大。
5.改善飲食,多吃綠色、紅色、深橙色食物和含有大量的維生素A、E、C,如胡蘿蔔、蛋類、魚類、豆類和蔬菜。
6.不要疲勞用眼,使用電腦或閱讀10分鐘後,讓眼睛休息10分鐘,看着遠處放鬆眼睛。
7.加強鍛鍊視力,經常進行眼保健操,活動眼球。
8.定期做常規眼科檢查,如果遇到眼睛問題及時檢查發現與治療。
這個部位最容易被忽視,寶寶發育正不正常就看它了
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