【生長痛的症狀】孩子生長痛是什麼症狀 兒童生長痛的症狀有哪些
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生長痛的症狀表現爲小孩下肢,膝關節,小腿大腿處有疼痛感,這種“生長痛”主要發生於3歲以上的兒童,是兒童生長髮育正常的現象,下面是小編爲大家介紹的這篇文章
多爲下肢疼痛
生長痛的症狀多體現爲小孩的下肢感到疼痛,生長痛最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會在腹股溝區,疼痛一般在關節以外的地方。典型的是雙側疼痛,也有一側疼痛的,疼痛多爲鈍痛,也可針刺樣痛,甚至劇烈牽拉痛。
多爲肌肉性疼痛
生長痛的症狀主要在於肌肉疼痛,而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。
疼痛多發於夜間
生長痛的症狀最大的特點就是幾乎都在晚上發生,持續數分鐘至幾小時不等,無遊走性,肢體活動不受限。白天時由於孩子的活動量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因爲專注於其他事物而不易察覺。等到夜裏身心都已放鬆下來,準備要好好休息時,“疼痛”的症狀就會讓孩子感到特別不舒服,甚至難以忍受。
孩子的這種生長痛到底是什麼
針對以上小孩生長痛的症狀表現,孩子的這種生長痛到底是什麼?孩子生長痛是兒童生長髮育特有的表現,多見於3~12歲生長髮育正常的兒童,生長痛並非是一種病症,而是一種生理現象,生長痛一年四季內均可出現,並且沒有出現某個季節發病特別普遍的情況。也不是每個孩子都會經歷生長痛。所以,家長們大可不必擔憂,疼痛只是暫時的,過段時間就自然會消失啦
生長痛怎麼緩解
孩子發生生長痛後,應限制劇烈運動,家長可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時,一定要注意揉捏的力度。還可以給予安慰轉移孩子的注意力,讓他的關注度不在疼痛上,也可以緩解。
經常夜間發作的,可在睡前用熱水泡腳或小腿。在孩子不疲勞時,鼓勵適當活動,鍛鍊肌肉力量。平時多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素,如牛奶、肉類、核桃、雞蛋等。多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、獼猴桃、柑柚等。
更多緩解生長痛的方法如下:
轉移注意力
兒童生長痛的時候,家長可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待寶寶要比平時更加溫柔體貼,家長的鼓勵和精神支持,纔是最重要的鎮痛良方。
熱毛巾局部熱敷、按摩
兒童生長痛的時候,爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時,一定要注意揉捏力度,讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
補充營養素
兒童生長痛的時候,讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養素,提供寶寶生長髮育所需的營養物質。
比如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。維生素C對膠原合成有利,讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
減少劇烈運動
兒童生長痛的時候,不需要限制寶寶活動,但如果疼痛較重,應讓孩子多休息,使肌肉放鬆,不要劇烈活動。
千萬別吃止疼片
有的家長心疼孩子,看見孩子喊疼,就想着要不要吃點止痛藥。生長痛是正常現象,不需要採取特別的措施。可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用,但作用並不大,給孩子吃止痛片一般沒必要,是藥三分毒,藥物劑量不瞭解就不要隨便亂用,況且,這種疼痛遠沒到需要吃止痛藥的地步。
不過,如出現劇痛、發燒、活動困難等異常現象,則需立即就診,以防其他疾病,但切忌濫用藥品。
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溫馨提示
生長疼痛通常是斷斷續續的,持續時間不長可自行緩解,如果孩子出現長時間的疼痛或伴其他不適,要警惕是否是骨折、惡性骨瘤、兒童白血病、青少年關節炎等疾病。因此,如果孩子出現無法緩解或不能處理的疼痛,最好的做法還是帶孩子去專業的醫院檢查一下,以免誤診或耽誤病情。
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