怎樣才能提高孩子的智力 家長得在這3個方面多下功夫
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雖然孩子智力開發跟基因有關,不過在幼兒時期之間的差距微乎其微,最爲關鍵的還是後天因素。下面來學習一下如何有效提高孩子的智力。
怎樣才能提高孩子的智力
1、飲食方面
偏食或挑食、攝入太多脂肪和熱量等,會使得體內缺乏微量元素。尤其是缺乏鈣元素時不僅僅影響骨骼發育,而且也會阻礙智力和行爲發展;鋅元素參與大腦發育,體內缺鋅可影響智力發育,造成食慾下降;鐵元素參與血液中氧氣運輸,保證機體正常的造血功能,孩子缺鐵易造成貧血、記憶力下降和做事情時無法集中注意力。因此應讓孩子均衡飲食,糾正挑食偏食的壞習慣,家長把食物製作的美味和美觀一點,能促進其食慾。
2、適當的刺激大腦
你知道孩子是如何認識世界的嗎,他們主要通過撫摸、耳朵以及眼睛來認識整個世界,因此家長應適當的對孩子大腦進行刺激,這樣能提高反應能力,讓孩子變得更加靈敏。舉例子來說,在一個圓形的盒子中,放一塊質地光滑有顏色的東西,讓孩子玩耍過程中瞭解圓形、顏色以及光滑等,從不同的角度產生認知,從而刺激大腦發育。
3、提供良好的環境
孩子智力發育也受到家庭氛圍影響,研究表明,多給孩子講故事、陪孩子共同進餐和玩耍,那麼孩子的智力就比較高。提供穩定、和諧、親密的家庭環境,能促進孩子智力發育,所以這需家長共同努力。另外,孩子的腎功能還沒有完全發育,吃太多含鉛的食物、沒有注意手部衛生、總是啃咬鉛筆等會造成鉛中毒,從而導致反應變得遲鈍、記憶力越來越差,因此不能讓孩子吃爆米花或皮蛋等含鉛的食物。
溫馨提示
孩子活潑好動,安全意識比較差,稍有不慎可能會造成腦部創傷,使得內部結構受到不同程度損害,比如表面有傷口或淤血,進而無形中傷害孩子的智力發育。因此孩子戶外活動時一定要把安全放在第1位,玩滑板車或騎行時應戴上頭盔,防止發生意外。另外,家長還需帶着孩子多運動,每天的戶外活動時間不能少於1個小時,如跑步、打球或跳繩等,同樣也能刺激智力發育。
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