培養一個內心陽光的孩子,比什麼都重要!
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1.訓練孩子獨處的能力
心理學家說,安全感不是依賴感,如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯繫,他也需要學會獨處,比如讓他自己呆在安全的房間裏。
孩子獲得安全感,不一定需要父母時刻在場,即便他看不見你,他心裏也會知道你在那裏。對於孩子的各種需要,大人需要去“迴應”,而不要事事“滿足”。
2.滿足孩子要有度
要人爲制定一些界限,不能無條件地滿足孩子的要求,能夠心情愉悅的另一個前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。
只有當孩子明白了一個道理,即能活的某種東西並不取決於他的慾望,而是取決於他的能力,他才能得到內心的充實快樂。
孩子越早明白這個道理,他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的願望。正確的做法是拖延一會兒。比如,孩子餓了,可以讓他等上幾分鐘。不要屈從於孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求更有助於他獲得精神的平靜。
在家庭中接受這種“不如意現實”的訓練,會使孩子有足夠的心理承受能力,來面對生活中的挫折。
3.孩子發火時冷處理
孩子發火,第一個辦法是轉移注意力,想辦法讓他自己去房間發火,沒有了觀衆,他自己慢慢地就會安靜下來。
適當的懲罰,並貫徹到底。說“不”的策略:不要乾巴巴地說不。要給孩子解釋爲什麼不行。即便孩子聽不懂,他也能懂得你對他的耐心和尊重。
4.正視他的缺陷
如果孩子和別的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形狀有問題,或者性格與行爲很偏激,家長一定不要否認這些事實,而是積極和他討論,尋找解決辦法,或者接受事實。
在這方面,去找專家是最好的辦法,因爲小孩子一般會把專家或者醫生的話當回事。
5.批評,對事不對人
批評孩子要就事論事。比如孩子弄壞了你的首飾,要這樣說:“你看,如果你去玩自己不該玩的東西,就會發生這樣糟糕的事。”明確告訴孩子他的錯誤在於動了他不該動的東西,並沒否定孩子自身。
6.放手讓他去做
讓孩子早早地做力所能及的事,將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事,替孩子說話,替孩子做決定。
儘量讓孩子去嘗試。孩子對沒有做過的事情充滿了好奇心,在家長正確地引導下,去滿足他們的好奇心,做一些力所能及的事,鍛鍊他們的生活能力。
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