如何開發寶寶的“爬行”
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爬行可以鍛鍊寶寶肢體的力量,肌肉的協調,以及給予寶寶感覺的刺激,對於今後的站立,感覺運動的協調,增進認知的發展都有好處,但每一個寶寶都有其獨特性,並不是每一個寶寶都必須經過爬行纔會站立。爸媽不能着急或強迫寶寶爬行,必須在寶寶願意的情況下進行爬行訓練。
爬行有好多好處,我們就一起來談談如何開發“爬行”。俗話說“二擡四翻六會坐,七滾八爬週會走”,因此,培養寶寶爬行,應在7~8個月大時進行,一般來說,寶寶爬行大致上分爲蟲爬式以及狗爬式兩個階段。
蟲爬式階段通常在寶寶8個月左右懂得自然爬行的時候。在學習爬行的初期,幾乎都是以同手同腳的移動方式進行,之後會以手肘往前匍匐前進,而且腹部貼在地面,爬行速度十分緩慢,看上去就像條小蟲子。狗爬式則是在9個月大時,寶寶的身體能慢慢離開地面,採用兩手前後交替的方式,開始像小狗一樣往前爬行。
一般的訓練方法是這樣:寶寶7個月以後,應經常讓他俯臥,在他面前放個玩具逗引他,使他有一個向前爬的意識。開始時他不會爬,爸媽可用手頂住他的腳,促使他的腳向後用力蹬,這樣他就能向前挪動一點。
在學習爬行的最初,首先要求寶寶雙臂和肩能夠調換重心,在他向前爬時,身體的重心能從一側上肢移到另一側。其次,要求寶寶的腿縮到腹部下面,這時我們看到的寶寶是手和膝蓋着牀,爸媽可用兩手輕輕地托起寶寶的胸脯和肚子,幫助他的手和膝蓋着牀,然後再向前稍微送一下,讓他有一個爬的感覺。不斷地練習俯臥,反覆鍛鍊雙腿的力量及重心和移動,寶寶很快就能學會爬。爬行訓練循序漸進,每天訓練4次,每次10~20分鐘左右,可以一邊訓練一邊遊戲。
當然,我們所需要的不是會爬幾步就行了,光在牀上爬是不夠的,可買幾塊地毯鋪在地上,或者讓寶寶穿厚一點的褲子在地板上隨便爬,在寶寶面前放置各種色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊等色彩鮮豔、有趣的東西,誘導寶寶向前爬行。當寶寶努力爬到“終點”時,爸媽也別忘了須適時給予鼓勵。
關於學習爬行的溫馨提示
寶寶在學習爬行時更多的是需要自如的活動,從而讓他們可以學得更加自在。於是,一片特別針對臀部、腰圍、腿圍設計的,貼合身體曲線剪裁的紙尿褲就顯得特別重要。而且,紙尿褲的吸水能力也應該要考慮,多次尿溼後還能保持乾爽的紙尿褲,可以讓寶寶屁屁保持乾爽舒服,從而增加他們學習爬行的興趣。
爬行時的安全問題
當寶寶能到處爬行的時候,容易碰到的危險地方和物品就多樣化了,爸媽必須注意以下幾個容易發生意外的地方。
1、堅硬的地板:
水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板,對學習爬行的寶寶來說,都容易因一不小心跌倒,而造成無可彌補的遺憾。爲避免發生危險,可在硬地板上面鋪設軟墊,不過注意要使用較厚的軟墊才能發揮功用。
2、尖銳的物品:
如尖銳的桌角或者是櫃子角,對家有學爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”,其改善的方式爲,最好一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊,就算嬰幼兒不慎撞到,也能將傷害降到最低。
3、其他危險物品:
如電插座,寶寶在到處爬行的過程中,可能會爬到插座附近,如不小心留意將有觸電的危險,爸媽可使用電插座的防護蓋,在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座;再有就是熱水瓶、藥物等,要放在遠離寶寶的地方。
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