兒童也抑鬱?!
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孩子患了兒童抑鬱症,這對一些家長來說一定會感到困惑。一個小孩怎麼也會得大人才會有的病呢?其實,抑鬱症不分兒童和成人,近些年來這種心理疾病還有明顯低齡化的趨向。
最近一段時間以來,一向學習成績很好的婷婷學習成績越來越差,整天悶悶不樂的,記性很差,話也變少了,平時有說有笑的活潑女孩變得沉默寡言,好像有什麼心事一樣,父母想盡辦法也問不出什麼,前幾天竟然留下遺書,幸被母親及時發現才免於不測。無奈之下,前來心理門診就診。經過細心檢查,發現婷婷患了兒童抑鬱症。
孩子患了兒童抑鬱症,這對一些家長來說一定會感到困惑。一個小孩怎麼也會得大人才會有的病呢?其實,抑鬱症不分兒童和成人,近些年來這種心理疾病還有明顯低齡化的趨向。根據2004年統計數據顯示:我國有20%的兒童有抑鬱症狀,其中4%的兒童被診斷爲臨牀重症抑鬱。而重症抑鬱潛在的最大危險就是自殺行爲,婷婷患的就是重症抑鬱。
通過婷婷的病例,告訴家長這樣一個事實——兒童也會抑鬱!在事實面前,兒童心理健康問題是該引起家長認真思考的時候了。
那麼,兒童抑鬱症是一種怎樣的疾病?都有那些具體表現?又有那些誘發因素?怎樣才能做到早發現?又該如何護理呢?下面,我們就這些疑問和家長們談一談兒童抑鬱症。
兒童抑鬱症是一種常見的兒童期情緒障礙,臨牀上常以焦慮、煩躁及行爲障礙爲其主要特徵,對兒童心身健康可產生較爲嚴重的影響。兒童抑鬱症的患病年齡範圍在7~12歲之間,且發病年齡愈小,症狀愈不典型。女孩多於男孩。兒童抑鬱症如果能夠做到早發現、早治療,預後則較好。
兒童抑鬱症的具體表現有:
1.情緒上的改變:孩子突然變得情緒低落、沉默少語、有時無故哭泣、易忘事、喜獨處、經常自責,對平常喜歡的活動也不再有興趣。嚴重者可有自傷及自殺行爲。
2.行爲上的改變:行爲可與過去判若兩人,過去很聽話的孩子忽然變得好頂嘴、不聽話、表現易激惹和衝動,厭學、注意力不集中、學習成績下降,與同學的關係逐漸疏遠。
3.軀體上的改變:孩子在軀體方面可表現出食慾減退、睡眠障礙、體重下降,頭痛、胸悶、腹痛、乏力,但又檢查不出任何軀體原因。
目前一般認爲,兒童抑鬱症的主要原因是來自家長對孩子的高期望。而且,期望越高,孩子承受的壓力越大,引起的心理情緒問題也就越多。因爲家長對孩子的高期望,必然會伴隨着相應的、高強度的學習壓力讓孩子來承受。而孩子在承受學校和家庭的雙重學習壓力的同時,在學習成績問題上,只要家長感到不滿意,孩子就會時常遭到指責和責罵。所以,處在這樣家庭環境下的兒童是很容易受到心理傷害的。
其次,家庭環境不良、父母之間過多的爭吵,家庭缺少溫暖,同樣可以給孩子造成一定的心理傷害。還有父母離異、親人喪失、突發的意外事件、師生和同學關係問題等等,也均可對兒童的弱小心靈構成傷害,導致兒童發生不同程度的情緒障礙。另外,貧窮也是導致兒童抑鬱症的一個潛在的因素。
那麼,作爲家長來說,該怎樣來判斷自己的孩子是否患上了抑鬱症?並做到早發現、早治療呢?首先家長要知道,正常的情緒問題與異常的情緒問題,在實際生活中都可表現出相似的特點,只不過抑鬱症的症狀特點會更嚴重、更多一些,持續的時間也更久。所以,一旦發現孩子有了一些變化也不要太敏感,要通過細心的觀察進行準確的判斷。
確切地說,當孩子遇到一些挫折時,一般都會引起暫時的情緒變化,如情緒不穩或不愛說話,甚至還會影響到飲食和睡眠。家長此時如果能夠及時與孩子溝通,瞭解到問題的原因並給予正確的疏導,孩子會很快恢復到平時的生活狀態。但是,如果孩子在家長的努力幫助和積極的疏導下解決了問題,又經過一段時間的調整,孩子的情緒和飲食睡眠方面的問題並沒有得到改善時,家長就要給予高度的警惕了。如果孩子繼而出現學習成績下降,對平時喜歡的活動失去了興趣,或有查不出原因的頭痛、腹痛等軀體上的不適等情況,那就要及時去看醫生了。假如上述情況持續超過3個月,則必須要去看醫生!
如果我們家長面對的是一個性格內向、本來就不愛說話的孩子,要做到早發現、早治療可能會有一些困難。儘管這樣的孩子容易將許多話都藏在心裏,家長很難問出什麼,不過,家長只要能夠做到觀察仔細,還是可以從孩子的身上找到一些可疑的跡象。比如:正常的生活規律的突然改變就是一個信號。此時,家長就要格外注意觀察孩子在情緒上是否和過去有所不同,行爲上有什麼改變,軀體上有什麼不舒服等情況。如果在這幾個方面出現了過去沒有過的一些異常情況,尤其是軀體不適又查不出原因時,家長就要考慮孩子是否有抑鬱症的可能了。
我們家長還要注意的一點就是,有的兒童可能並不表現出明顯的抑鬱情緒,而是多以軀體上的不適爲主要表現。這類兒童在綜合醫院求治時,經各種檢查都難以明確病因。所以,當我們家長遇到這類情況時,要考慮帶孩子去看心理醫生或是精神科醫生,以便得到及時準確的診治。
如果我們家裏有抑鬱症患兒,那麼在護理時,家長首先就要從改變自己不良的養育方式開始做起,注意爲孩子營造一個親密、溫馨的家庭環境,讓孩子充分感受到家庭的溫暖。同時還要做到理解和接納孩子,多和孩子交流,耐心傾聽孩子的不快,適時進行疏導,以鼓勵爲主,切忌責備。平時還要注意多和孩子做些遊戲,多帶孩子到公園玩耍,以此來改善孩子的不良心境,幫助孩子儘快找回丟失的快樂。只要我們家長能夠和孩子在心理上建立起真正的聯繫,孩子就一定會度過危機。
最後特別要提醒家長的是,當您在護理抑鬱症患兒時,(1)如果患兒是在接受藥物治療,那麼藥物一定要由家長來妥善保管。(2)如果發現孩子突然沒有原因地主動與家長接觸,或是有其他反常的情緒變化,或是總揹着父母作些什麼,那我們家長就要有所警惕,以防止孩子發生意外情況。因爲,抑鬱症潛在的一個最大的危險就是上面案例中婷婷的極端行爲。
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