6妙招幫寶貝建立積極的鏡像自我
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對寶貝說“你真棒”和說“你怎麼這麼笨”,對於寶貝的鏡像自我的形成有着莫大的關係。
鏡像自我:我們都是透過鏡子看自己
“鏡像自我”是心理學家庫利提出的。他認爲,兒童是依靠觀察別人的臉色和反應,來確定別人對自己的態度和評價的,就像把別人的表情與反應當做鏡子,由此形成自我概念,這種自我概念庫利稱爲“鏡像自我”。
也就是說,當我們在一個羣體中和周圍的人接觸時,我們會察覺到別人對我們言行的反應,也會不自覺地扮演對方,以想象對方如何看我們。這些猜想會影響(但不決定)我們如何看自己,但是,猜想別人對我們的看法不代表我們一定接受這些觀點。一個自信心強的人即使認爲別人在看扁自己,也可能只是一笑置之,“鏡像自我”反映出人與人的互相交往如何影響我們建構自我形象。
嬰幼兒時期,寶貝會在認知上高度認同、情感上高度依賴對他的生活有着重要影響的人,主要是老師和父母。到了青春期,同齡人的影響會逐漸增加,但是父母和老師仍然是影響最大的因素。所以,對寶貝說“你真棒”和說“你怎麼這麼笨”,對於寶貝的鏡像自我的形成有着莫大的關係。
鏡像自我:更能精確地預測一個人的表現
教育專家已經發現,比起智商,一個人的鏡像自我更能精確地預測自己的表現。事實上,我們的鏡像自我決定了生活各方面的表現。
比如,我們認識很多人在藝術、運動或某些專業上天賦很高,但卻因爲沒有一個積極的鏡像自我,最終成績平平;而另外一些天賦一般的人,在積極的自我暗示下,最終取得驕人的業績,類似的例子比比皆是,就像我們往往發現,在成年後在事業上成功的人,未必就是當年的優秀學生,反而是一些那時候不被看好的“搗蛋鬼”。那些優秀的學生,時刻都在擔憂不能得到最好的成績,一舉一動都倍加小心,畢業後往往碌碌無爲,阻止他們去創造的,實際上,就是他們消極、膽小的鏡像自我。
“說你行,你就行”的皮格馬利翁效應
心理學上的“皮格馬利翁效應”,可以說是“鏡像自我”的另一種解讀。1968年,兩位美國心理學家來到一所小學,他們從一至六年級中各選3個班,在學生中進行了一次煞有介事的“發展測驗”。然後,他們以讚美的口吻將有優異發展可能的學生名單通知有關老師。8個月後,他們又來到這所學校進行復試,結果名單上的學生成績有了顯着進步,而且情感、性格更爲開朗,求知慾望強,敢於發表意見,與教師關係也特別融洽。
實際上,這是心理學家進行的一次期望心理實驗,他們提供的名單純粹是隨便抽取的。他們通過“權威性的謊言”暗示教師,堅定教師對名單上學生的信心。雖然教師始終把這些名單藏在內心深處,但掩飾不住的熱情仍然通過眼神、笑貌、音調滋潤着這些學生的心田,實際上他們扮演了皮格馬利翁的角色。學生潛移默化地受到影響,因此變得更加自信,奮發向上的激流在他們的血管中盪漾,於是他們在行動上就不知不覺地更加努力學習,結果就有了飛速的進步。這個令人讚歎不已的實驗,後來被譽爲“皮格馬利翁效應”或“羅森塔爾效應”。
於是,皮格馬利翁效應也被總結爲:“說你行,你就行,不行也行,說你不行,你就不行,行也不行”。
所以,每天和寶貝相處的媽咪,就要運用皮格馬利翁效應,幫寶貝建立積極的鏡像自我。
幫寶貝建立積極鏡像自我6大妙招
1.把你的愛滲透給寶貝
關注寶貝,珍愛寶貝,給他擁抱、親吻、愛撫和安慰,讓你的愛體現在一舉一動中。
2.對寶貝說:“你真棒”!
每當寶貝有進步,一定要及時給予熱情的鼓勵和讚揚,不誤時機地對寶貝說:“你真棒”!
3.當寶貝犯錯誤時切忌上綱上線
寶貝犯了錯誤,切忌對寶貝說:“你怎麼這麼笨!”“你總是這麼討厭!”“你一點也不讓人省心!”這些一時泄憤的語言,會極大地刺傷寶貝的自尊,讓寶貝對自己產生懷疑。
4.避免走進“ 打是疼、罵是愛”的誤區
要利用注視、點頭、微笑、撫摸等體態語言來表達對寶貝的讚許和期待。
5.幫助寶貝展示自己的特長和優勢。
父母不僅要多鼓勵寶貝展示自己,同時也應該多給寶貝營造一些能夠展示他的特長和優勢的機會。
6.適度誇大對寶貝的積極評價
如果寶貝某些方面做得較好或較爲突出,可以適度誇大對寶貝的積極評價,這樣會有積極的作用。對寶貝的期望也要“跳一跳,方可摸得着”。
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