秋季給孩子吃3種菜可防腹瀉
本文已影響4.71K人
本文已影響4.71K人
秋季的腹瀉高發期,因此一定要注意孩子的飲食衛生,同時還可多給孩子吃蝦米這幾種菜。
時序進入秋季,又到了秋季腹瀉的高發期,怎樣才能預防秋季腹瀉?預防秋季腹瀉,一方面要注意孩子的飲食衛生,另一方面可多吃一些能防腹瀉的食物。
1.茄子
民間言語有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的說法。立秋正是吃茄子的好時候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子裏晾一晚,於立秋當日吃下,據說有很好的養生效果。
從營養角度分析,茄子營養價值比較高,含多種維生素喝礦物質及膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼,尤其是紫色茄子。然而一般可口的紅燒茄子、油燜茄子等含有油脂較多不利於健康。而蒸茄子確是一道不錯的家常菜。
2.青菜豆腐
山東萊西地區流行立秋吃“渣”,就是一種用豆漿和青菜做成的小豆腐,並有“吃了立秋的渣,大人孩子不嘔也不拉”的俗語。這麼多食俗大都爲防痢疾,足見對秋季腹瀉的防範意識。
3.赤小豆
從唐宋時起,有在立秋之日用秋水服食赤小豆的風俗——取七粒至十四粒赤小豆,以井水吞服,服時要面朝西,這樣據說可以一秋不犯痢疾。當然這種做法在今天看來有點封建迷信色彩。在立秋之時,把赤小豆做成營養粥口感更佳。
秋季小孩要如何預防腹瀉 預防腹瀉要做好這4點
寶寶秋季腹瀉的原因和預防 寶寶秋季腹瀉如何預防
寶寶秋季腹瀉可以吃橙子嗎
1-3歲兒童的秋季腹瀉
秋季腹瀉的防與治
寶寶秋季腹瀉可以吃蓮子嗎
寶寶秋季腹瀉可以吃梨嗎
立秋後防腹瀉孩子少吃西瓜
寶寶秋季腹瀉可以吃秋葵嗎
孩子突然發熱可能是秋季腹瀉
【幼兒秋季腹瀉吃什麼藥好】寶寶秋季腹瀉吃什麼藥 小兒秋季腹瀉用藥
寶寶秋季腹瀉可以吃蝦嗎
寶寶秋季腹瀉可以吃柿子嗎
寶寶秋季腹瀉可以吃車釐子嗎
秋季腹瀉PK普通腹瀉、秋季感冒
防拐防騙防小兒秋季腹瀉!
寶寶秋季腹瀉可以吃橘子嗎
預防寶寶秋季腹瀉有妙招 寶寶秋季腹瀉怎麼預防
謹防小兒秋季腹瀉
寶寶秋季腹瀉可以吃桂圓嗎 寶寶秋季腹瀉可以吃龍眼嗎
孩子秋季腹瀉頻發怎麼預防 孩子秋季腹瀉怎麼避免
小孩秋季腹瀉可以吃熟蘋果嗎
【秋季兒童腹瀉不能吃什麼水果】秋季孩子腹瀉不能吃什麼水果
【秋季兒童腹瀉不能吃什麼】秋季兒童腹瀉不能吃什麼食物 秋季兒童腹瀉不可以吃什麼食物
如何預防小兒秋季腹瀉?預防腹瀉的小妙招
寶寶秋季腹瀉吃什麼藥 嬰兒秋季腹瀉吃什麼藥 小兒秋季腹瀉吃什麼藥
秋季腹瀉是怎麼回事 寶寶如何預防秋季腹瀉
【秋季兒童腹瀉不能吃什麼水果】秋季孩子腹瀉不能吃什麼水果 秋季小孩腹瀉不能吃什麼水果
【新生兒秋季腹瀉怎麼預防】新生兒秋季腹瀉如何預防
爲什麼孩子秋季容易腹瀉