孩子春季流鼻血了別仰頭
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流鼻血時,一般人都習慣於將頭向後仰,鼻孔朝上,認爲這樣做可以有效止血,其實是錯誤的,如此做只是眼不見血外流,但實際上血還是繼續的在流--在向內流。
流鼻血時,一般人都習慣於將頭向後仰,鼻孔朝上,認爲這樣做可以有效止血,其實是錯誤的,如此做只是眼不見血外流,但實際上血還是繼續的在流--在向內流。
鄭州的春天風大,空氣乾燥。每逢此時,很多人,尤其是兒童,容易遭遇流鼻血的情況,往往還一時半會兒難以抑制,每到這時候,很多人都會習慣性地仰起頭來,其實,這種做法是錯誤的,仰頭會使血液流到咽喉部,容易嗆入氣管及肺內,造成呼吸道梗阻。
●流鼻血時不要仰起頭 “鼻腔是呼吸道的‘前沿哨所’。”河南中醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師李瑩介紹,鼻腔內有一層膜,黏膜上分佈着血管和腺體。春天天氣乾燥,鼻腔黏膜受氣候影響也會變得乾燥,再加上有的人尤其是兒童總愛用手指挖鼻孔,這時就很容易損傷到鼻腔黏膜,造成鼻出血。 很多人流鼻血後都會把頭高高仰起,“其實這種做法不對。”李瑩說,仰頭會使血液流到咽喉部,當血量過多、過急時,容易嗆入氣管及肺內,造成呼吸道梗阻。
李瑩提醒,遇到流鼻血時,應該先坐下並且全身放鬆,頭略向前傾,千萬不要仰臥,也不能頭向後仰或低頭,口腔中有血液的話應儘量吐出。這時可用冷毛巾敷頭部或頸後部,同時用手指在鼻翼上稍施加壓力3至5分鐘。指壓的力度,應該以感到輕微疼痛爲準,同時張口呼吸。將消毒棉或清潔的紙巾卷好塞進出血的鼻孔,注意不要塞得過深,10分鐘後輕輕取出。
“如果發現流鼻血的話千萬不能緊張,因爲緊張急躁時血壓反而會上升,容易造成失血過多,引發併發症。”李瑩說。
鄭州市第二人民醫院中醫科主任王建平介紹,春天發生鼻出血的情況較多,在中醫看來,鼻出血主要是由於火熱偏盛,春季陽氣回升,人很容易上“火”,再加上春季氣候轉暖,多風天氣使空氣溼度降低,冬天過久收縮的鼻腔血管開始擴張,鼻內產生乾燥、發癢等不適感,如果此時運動量加大,鼻腔黏膜的毛細血管受到強烈震動,就容易破裂出血。感染、發熱性疾病、高血壓等引發的鼻出血也多屬於此。治療應以清熱瀉火、涼血止血爲原則。
●補水是最好的預防辦法 李瑩認爲,預防鼻出血的方法,是給鼻子補水。首先要注意調節室內空氣溼度,可在室內多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花,也可使用空氣加溼器,如果感到鼻子乾燥不舒服,可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下,也可以用開水的蒸汽薰一薰;其次,就是合理調配日常飲食,春季飲食多以清淡爲主,多吃一些富含維生素的食物,多喝溫開水,既補充體內水分、又溼潤鼻腔,使血管壁的彈性增強,就不容易破裂出血了。另外,不要用手指挖鼻孔,以免損傷鼻腔黏膜的血管。“有些人一到春季鼻腔就容易出血,可在鼻腔內適當塗抹紅黴素軟膏進行預防。”李瑩說,引起鼻出血的原因很多,比如患有高血壓的病人鼻出血就預示着血壓不穩定,往往是中風的一種徵兆。特別是老年人,機體各組織器官在進行性衰退,血管壁也逐漸老化,容易產生破裂出血。秋季的老年人鼻出血,多數是動脈硬化、高血壓等全身疾病的徵兆之一。這種鼻出血,複發率高,危險性大,應積極防治。所以,如果經常流鼻血又難以止住的話,應去醫院查明原因,進行治療。 鼻出血的治療要從病因着手,如果是各種鼻炎引起的鼻出血,要先治療鼻炎;如果是外傷或鼻內異物引起的鼻出血就要處理外傷,取出異物;如果是全身性疾病引起的鼻出血,則要針對這些疾病進行治療。
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