孩子溼熱吃什麼好得快
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莧粥
1、食材：
新鮮紫莧100克、粳米100克。
2、做法：
紫莧去根洗淨切碎，同粳米煮粥，每日2次，早晚服。
1、食材：
黃豆（大豆）、排骨。
2、做法：
黃豆先浸15分鐘，排骨洗淨後用少許鹽醃搽半小時，然後斬開放入煲中，加入黃豆、水4至5碗，文火煲至2小時，豆稔即湯成。此湯有除溼熱、祛溼氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、溼痹等功效。
1、食材：
車前子30克、粳米。
2、做法：
車前子3用紗布包，加水500毫升，煎取300毫升，去渣，加粳米煮粥，分二次溫服300毫升。
1、食材：
鮮石榴皮1000克(幹品500克)、蜂蜜300毫升。
2、做法：
石榴皮切碎，砂鍋煎煮取汁兩次，文火濃縮至稠粘時，加蜂蜜攪勻至沸停火，冷後裝瓶。每服10毫升，開水沖服，每日3次。
1、食材：
新鮮馬齒莧120克(或幹品60克)、綠豆60克。
2、做法：
將馬齒莧、綠豆煎湯服食。每天1-2次，連服3天。二味合用對溼熱泄瀉、或熱毒血痢，甚爲有效。
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