雖然我代替不了你懷孕,但誰也代替不了我愛你
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生孩子這件事,從頭到尾都需要兩個人共同完成。男人和女人不一樣,和孩子之間的紐帶,沒有十月懷胎的感情積累,也沒有天生的母愛。
生孩子這件事,從頭到尾都需要兩個人共同完成。男人和女人不一樣,和孩子之間的紐帶,沒有十月懷胎的感情積累,也沒有天生的母愛。所以男人對生養孩子的事情,更多靠的是責任與擔當。
從懷胎十月到產後的很長一段時間,是女人一生中最難熬、最擔驚受怕的日子,也是最考驗夫妻感情的時候。她需要和你一起承擔和經歷這份辛苦。
1備孕時
首先要有心理準備,可能要花一年的時間才能懷孕。如果妻子年齡已超過35週歲,並且努力懷孕半年至一年都未如願,應去看醫生。
和妻子一起在備孕前進行體檢,注意檢查牙科疾病。
戒酒戒菸,改變不良飲食習慣。
晚上早點休息,養精蓄銳。
鍛鍊身體。
接受懷孕教育,學習有關懷孕方面的知識。
我愛你,我想跟你生個孩子。可是生下孩子又不能與你一起養,那有什麼意義呢?
儘量食用多種健康食品,食用一些從未嘗試過的新品種蔬菜。
服用葉酸。
避免接觸一些可能對胎兒有傷害的化學物質,這些化學物質可能存在於你的工作和家庭環境中。
如果家裏有寵物,老公要承擔清潔寵物窩、倒寵物便便等工作,不要讓妻子清潔貓窩、接觸寵物便便。
2老婆懷孕時
早孕反應出現時間:一般受孕後40天左右開始。
預產期計算方法:末次月經的月份加9(或減3),日期加7。
每個月的胎兒大小:①孕 2月:像葡萄,BB有心跳;②孕3月:像李子,BB眼睛形成;③孕4月:像西紅柿,BB胎盤工作;④孕5月:像西柚,BB頭髮生長;⑤孕6月:像茄子,BB會吃手和打嗝;⑥孕7月:像捲心菜,BB脂肪累積;⑦孕8月:像密瓜,BB胎盤成熟;⑧孕9月:像免麪條瓜(金瓜),BB豐潤;⑨孕10月:像西瓜!
孕期各種營養的補充時間表: 0-8 周:補葉酸,防畸形。9-12周:補鎂和維生素A。13-16周:補碘,胎兒甲狀腺工作需要。17-20周:維生素D和鈣。21-24周:補鐵。 25-28周:補食物纖維,防便祕。29-32周:補不飽和脂肪酸。33-36周:補蔬果。37-40周:補維生素B12和維生素K。
陪妻子參加產前檢查:一般懷孕4個月,開始產前檢查;4--7月每月1次;8個月後每半月1次;最後1個月每週1次;有特殊情況時更應檢查,或聽從醫囑。
幫助妻子在整個孕期做到科學飲食、控制體重,每日增加300~500卡熱量。一般孕期體重增長10-12.5kg,其中孕早期體重增長不明顯,孕中期一般會增加7-9kg,孕晚期每個月增加約1kg。偏瘦(BMl<18.5的體重增加可以在12~18kg。偏旁(26≤BMI<29)體重增加最好在7~11千克。
整個孕期陪妻子堅持體育鍛煉,既使是感到累了不得不放慢速度時,也要堅持,這會使妻子產後快速恢復;上牀前幫助妻子做適當的伸展運動,這會防止腿抽筋。
學習懷孕和育兒的知識;孕晚期陪妻子學習分娩知識、母乳知識,以便順利分娩和母乳。
孤單的時候其實可以做很多事。反正時間浪費也是浪費。不如利用起來,做點有意義的事情。
記住幾個常用的數字:①胎兒在母體內生長時間:40周,即280天;②自覺出現胎動時間:妊娠16-20周內。③胎動最頻繁最活躍時間:妊娠28-34周內。④胎心音正常次數:每分鐘120-160次。
營造輕鬆愉悅的家庭氛圍,讓孕媽心情愉快。研究表明,妻子懷孕時,臉上一直洋溢着幸福的微笑,生的寶寶都很漂亮。這是因爲情緒變化會影響激素分泌,從而影響寶寶顏值。遺傳是基礎,好心情加分。
幫助妻子做好囤貨準備。不可缺少的待產包:媽媽:①戶口,身份證,生育服務證等;②哺乳衣、防溢乳墊;③產褥墊,產婦專用衛生巾(如果醫院要發可以不備);④吸奶器;⑤吸管;⑥月子鞋;⑦毛巾,水盆;⑧相機或攝影機。寶寶:①連體衣,和尚服;②紙尿褲;③尿布;④紅屁股膏;⑤餵奶裝備;⑥擦奶巾;⑦溼紙巾;⑧襁褓。
3老婆分娩時
開口期(3~60個小時):
產媽未上產牀前,在家中和待產室度過的整個待產過程。如果是順產,可以做以下這些事。
幫產媽準備一些營養可口的食物以儲存體力。
用被子和枕頭做靠墊,讓準媽媽調整到最舒服的姿勢。
如果沒有破水,帶妻子就近散散步。
用笑話和堅定的鼓勵來緩解妻子對產痛的恐懼。
宮縮規律約10分鐘/次時,按照醫院的要求,可能進入待產室。
待產期:
產媽進入待產室以後,爸爸陪同的話,應該做這些事。
補充水分和食物,如雞湯麪、粥、巧克力、牛肉乾等,用帶吸管的被子隨時爲半躺臥的妻子補充水分。
認真記錄子宮收縮與胎兒的心跳。
協助產媽上廁所。
協助更換產墊,如果發現破水,要立即通知醫護人員。
準爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿內側、腹部、臀部、頭頸、上臀以及雙腳,來減輕痛苦。
提醒妻子用呼吸減痛:在宮縮5分鐘一次的“規律產痛”來臨前,應採取慢而深的呼吸;而在宮縮規律而頻繁之後,要採取又短而快的呼吸方法。而在子宮開全前1小時,即宮口開到8-10指之間時,可換用先快呼吸4次後快速吹氣一次的節奏,並維持此節奏直到上產牀。
女人生孩子,就是從鬼門關走一遭回來,帶回新生命。
男人愛不愛一個女人,就看他稀不稀罕爲他生了孩子的女人!
娩出期
如果準爸爸陪產,可以做這些事。
準爸爸站在產媽的左側方,說些鼓勵性的話,並隨時告知產媽分娩的進程。
堅持小範圍的按摩。
輔導產媽正確用力:睜開眼睛看肚臍,收縮下巴將嘴巴緊閉,而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。
用棉花棒蘸上開水,擦拭在產媽的雙脣上,補充水分。
後產期
準爸爸可做的3件事:
拍攝整個迎接新生命的過程。包括剪斷並結紮臍帶、過磅、護士向產婦展示新生兒性別、護士填寫出生卡片,給孩子腳上套辨別卡片,準媽媽欣慰的笑容等等,作爲日後珍藏的記憶。
繼續觀察陪伴準媽媽,六成以上的產後大出血會發生在產後1小時內。
產後後媽媽已經精疲力盡了,需要協助哺乳。
4老婆坐月子時
坐月子傳統認爲是一個月,即30天。實際上應該是長達42天,子宮要用6周才能恢復大小。
爲新媽準備科學的月子餐。①第一週,代謝排毒階段;②第二週,收縮內臟階段;③第三、第四周,滋養進補階段。
一個女人的一生,最好的嫁妝就是一顆體貼溫暖的心。一個男人最好的聘禮,就是一生的遷就與疼愛。
因爲產後身體激素劇烈變化,大約80%的新媽媽都有過產後情緒低落,產後2周內最嚴重。一定要和家人溝通好,關注新媽的心理健康,體諒她的不易,多擔待一些。
5護理寶寶時
抱起寶寶:①先用左手輕擡寶寶的頭部及頸部,讓寶寶的頭與牀之間產生空隙;②再用右手,放進空隙處,托住寶寶的頭及頸部;③最後用左手托住寶寶的臀部,就可安全抱起。
放下寶寶:①雙手將寶寶放到牀上,先將托住臀部的手移開;②.原本托住寶寶的臀部的手,協助另一隻手,將寶寶頸部輕輕放下。
衝調奶粉:①自來水燒開,冷卻半小時左右,水溫在70~90℃之間。②按照配方奶說明書,在奶瓶裏倒入適量的水。③量取奶粉,不要壓實奶粉,把勺上的奶粉刮平。④在奶瓶中加入適量的奶粉。⑤把奶嘴擰緊,蓋上瓶蓋,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,搖勻奶液。⑥喂寶寶之前,往手腕上滴一滴,和體溫接近爲宜。
給寶寶拍嗝:大人躺在躺椅上,身體與地面大約呈45度角。孩子吃奶後趴在大人身上頭部高出肩部,以免窒息。大人可以輕拍或撫摸嬰兒背部,即使不去撫摸,幾分鐘內孩子就會打嗝。這種方法應該簡便、安全。
男人較女人來講,更具冒險精神、探索精神、寬容精神、求知精神,這些特點會淋漓盡致地體現在對孩子的教育上。
給寶寶洗澡:①水溫在37.8°C ~ 40.6°C爲宜,先放冷水再放熱水。②脫下寶寶的衣服,再用大毛巾包裹後放置大腿上,用手托住寶寶的頭和腰部。③用清潔的毛巾浸潤清水,清洗寶寶的臉部。④幫寶寶洗頭時,以旋轉動作由前向後輕擦頭部。⑤下水後,留意清潔寶寶皮膚皺摺處。一週用一次浴液。⑥洗完澡後,儘快將寶寶放在毛巾上,擦拭身體時應留意皺摺處是否乾爽。
臍帶護理:洗澡後要將臍帶周圍的水吸乾,可用碘伏消毒臍帶部位;不要將尿布蓋在臍部上,勤換尿布,防止尿液污染臍帶。每日清理新生兒臍帶殘端,不是僅侷限表面,應清理到臍帶根部。一般兩週左右臍帶會脫落。脫落後,再堅持清理幾日。
換紙尿褲:每次拉粑粑之後,用溼紙巾從上往下擦,然後用溫水清洗。女寶千萬注意不要把粑粑粘到前面的地方,之後用清水洗pp,洗完後用紗布沾幹晾一會,保持pp乾爽就不會紅pp的。
寶寶睡眠:夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力,千萬不要做成白天拉窗簾、躡手躡腳;晚上開着長明燈。寶寶睡覺要及時給小寶寶翻身,剛吃完奶右側位,半小時後左側位。側位睡覺對月子裏的寶寶是安全的體位!
你替不了她懷孕的勞頓,你替不了她生產的巨痛,你替不了她月子的艱辛,你替不了她母乳的疼痛,你替不了她帶孩子時的忙亂,你替不了她難以遏止的抑鬱,你替不了她身材變形的沮喪。。。
男人不能替她生孩子,但至少應該做這些。
如果上面的知識爸爸都已經知道了的話,恭喜,你可以順利晉級,有你這樣的後盾,她一定會感覺幸福滴!
氣死我了,我懷孕以後是誰偷走了我的美食?
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我這都是爲你好,你會不由自主地替孩子做選擇嗎?
生完孩子頭兩年你不幫我,等你老了請也別來麻煩我!
用金錢來替代你缺失的親子時間?別怪孩子不理解你!
雖然這種病不能對別人說,但孕媽發病率太高,你得注意點了
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當父母的不要給自己加戲太多,你娃雖然小,但是他也不傻啊!
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